S'affirmer sereinement en toutes circonstances - Assertivité niveau 3
Approfondissez votre assertivité avec des techniques avancées pour vous affirmer avec aisance et respect dans toutes les situations professionnelles.
Cette formation niveau 3 s'adresse aux professionnels souhaitant consolider leur posture assertive dans les interactions les plus complexes : situations à forts enjeux, conflits, désaccords hiérarchiques ou collectifs. À travers des mises en situations, vous apprendrez à défendre vos idées avec sérénité, à poser des limites claires sans nuire à la relation, et à communiquer avec authenticité.
Présence partout en France
Objectifs
- Renforcer sa posture assertive dans des contextes professionnels sensibles
- Maîtriser les techniques de dialogue en situation difficile ou conflictuelle
- Savoir poser un refus, une limite ou un désaccord de manière constructive
- Conserver son calme et sa clarté en toute circonstance
Public cible
Cadres, managers, chefs de projet, consultants, collaborateurs en transition ou en prise de poste, toute personne confrontée à des situations relationnelles complexes nécessitant affirmation et diplomatie.
Pré-requis
- Avoir suivi une formation de niveau 1 et 2 sur l’assertivité ou posséder une bonne maîtrise des fondamentaux de la communication assertive.
Programme
1. Consolidation des fondamentaux de l’assertivité
- Rappel des piliers de l’assertivité : écoute, expression authentique, responsabilité
- Diagnostic personnel : forces et points de progrès
2. S’affirmer dans un rapport de forces
- Affirmation de soi face à une autorité hiérarchique
- Réagir sans se soumettre, sans agresser
3. Désaccords et conflits
- Exprimer un désaccord sans nuire à la relation
- Conduire un entretien de recadrage avec justesse
4. Pratique intensive
- Mises en situation personnalisées avec débriefings
- Appropriation des outils via des cas concrets vécus
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
- Apports théoriques interactifs
- Nombreux exercices pratiques et jeux de rôles
- Études de cas réels
- Feedback individuel et collectif
Validation de la formation
Évaluation des acquis en fin de formation au travers :
- D’une grille d’auto-positionnement en début et fin de session
- De mises en situation validées par le formateur
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Les + Certalis
Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Certalis est certifié Qualiopi
Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
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