Approfondir la connaissance de soi-même et des autres
Cette formation vise à approfondir la connaissance de soi et des autres pour améliorer les relations interpersonnelles et la collaboration.
Presentazione della formazione
À travers ce programme de 5 jours, les participants auront l'occasion d'explorer et de développer une meilleure compréhension d'eux-mêmes et des dynamiques relationnelles, afin de favoriser un environnement professionnel harmonieux et productif.
Una presenza su tutto il territorio
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Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
A chi è rivolto questo corso di formazione?
Toute personne souhaitant améliorer ses relations interpersonnelles et sa compréhension de soi et des autres.
Obiettivi della formazione
- Approfondir la connaissance de soi et des autres
- Développer la confiance en soi et en ses relations
- Gérer ses émotions pour améliorer la communication
Programma
1. Introduction à la connaissance de soi
- Comprendre l'importance de la connaissance de soi
- Identifier ses forces, ses atouts et ses traits de personnalité
2. Les bases de la relation aux autres
- Comprendre les dynamiques de groupe
- Identifier les comportements relationnels
- Reconnaître l'image que l'on renvoie aux autres
3. Gestion des émotions et communication
- Gérer ses sentiments et émotions
- Utiliser la communication positive
- Pratiquer l'écoute active
4. Développement de la confiance en soi
- Renforcer l'estime de soi
- S'affirmer pleinement et sereinement
- Débloquer les attitudes rigides
5. Adaptation et flexibilité relationnelle
- Identifier les types de personnalités
- S'adapter aux différents profils
- Exploiter la complémentarité des différences
6. Mise en pratique et application
- Exercices d'auto-évaluation
- Mises en situation et échanges de pratiques
- Plan d'action personnel pour appliquer les acquis
- Test
- Test
Convalida della formazione
Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
I nostri trainer
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Tempi di accesso: tra 48 e 72 ore dalla data del contatto a seconda dei posti disponibili
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