Se coacher soi-même pour s’adapter au changement
Cette formation permet d'acquérir des compétences personnelles pour se coacher soi-même afin de mieux s'adapter aux changements professionnels et personnels.
Presentazione della formazione
Au cours de ces 3 jours, vous apprendrez à développer votre résilience face au changement, en vous appropriant des techniques de coaching personnel. Vous pourrez ainsi mieux mobiliser votre énergie de manière constructive et réduire votre résistance aux évolutions professionnelles et personnelles.
Presenza ovunque in Francia
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Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
A chi è rivolto questo corso di formazione?
Cadres, managers, managers-coach, techniciens et tout collaborateur souhaitant gagner en flexibilité et équilibre face au changement.
Obiettivi della formazione
- S'adapter au contexte en fonction de ses enjeux
- Mobiliser son énergie de façon constructive
- Diminuer sa résistance au changement
Programma
1. Comprendre le changement
- Identifier les causes et facteurs du changement
- Mesurer les impacts du changement au travail
- Comprendre les étapes favorisant l'adaptation
2. Se coacher soi-même
- Découvrir la démarche et les outils du coaching personnel
- Utiliser ses ressources pour optimiser ses choix et actions
- Prendre du recul pour mieux se comprendre et comprendre les autres
3. Développer sa flexibilité comportementale
- Apprendre à agir avec souplesse face aux situations changeantes
- Résoudre ses hésitations personnelles
- S'autoriser à se rêver tel(le) que l'on souhaite devenir
4. Mobiliser son énergie de façon constructive
- Gérer ses émotions et diminuer la résistance au changement
- Agir avec flexibilité plus que par contrainte
5. Mettre en pratique
- Exercices pratiques, jeux de rôles et coaching de pratique
- Partage d'expériences et réflexions de groupe
6. S'engager dans une démarche de progrès continu
- Assurer le développement et l'expression de ses compétences personnelles
- Construire une stratégie personnelle d'adaptation au changement
- Test
- Test
Convalida della formazione
Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
I nostri trainer
Richard G.
Formateur en prévention du harcèlement
Olivier B.
Formateur en management inclusif et responsable
Zoé P.
Formatrice en QVCT et santé au travail
Aurélie R.
Formatrice en bien-être au travail
Yves M.
Formateur en QVCT et santé au travail
Benjamin M.
Formateur en prévention des risques psychosociaux
Valentine R.
Formatrice en politique seniors et maintien dans l'emploi
Charles J.
Formateur en santé au travail, réglementation et SSCT
Océane G.
Formatrice en diversité et inclusion
Risorse didattiche
Offriamo risorse didattiche moderne adattate alle tue esigenze.
Condividere esperienze e risolvere problemi concreti attraverso scambi guidati
Esercizi pratici adattati all'azienda, che consentono un know-how immediato
Sala di formazione attrezzata (PC, proiettore, lavagna a fogli mobili)
Finanziamenti OPCO
Ogni azienda è associata a un Competence Operator (OPCO) in base al suo ramo di attività. I nostri corsi sono idonei al finanziamento OPCO.
Hanno seguito la formazione
Scopri cosa ne pensano gli studenti.
philippeperrin
formation constructive, j’ai apprécié les cas concrets.
thierry_ragot
tres satisfait, formation de qualité.
aline.poulain
Sessioni disponibili
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Orari di accesso: tra 48 e 72 ore dalla data del contatto a seconda dei posti disponibili
Si fidano di noi
Più di 1.500 organizzazioni si affidano a noi per la formazione dei propri dipendenti, in tutta la Francia.
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Accesso per persone con disabilità
Per le persone con disabilità, può essere fornito un supporto specifico per facilitare il loro viaggio.
Domande frequenti
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
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Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.
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