Se coacher soi-même pour s’adapter au changement
Cette formation permet d'acquérir des compétences personnelles pour se coacher soi-même afin de mieux s'adapter aux changements professionnels et personnels.
Presentazione della formazione
Au cours de ces 3 jours, vous apprendrez à développer votre résilience face au changement, en vous appropriant des techniques de coaching personnel. Vous pourrez ainsi mieux mobiliser votre énergie de manière constructive et réduire votre résistance aux évolutions professionnelles et personnelles.
Una presenza su tutto il territorio
Che categoria stai cercando?
Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
A chi è rivolto questo corso di formazione?
Cadres, managers, managers-coach, techniciens et tout collaborateur souhaitant gagner en flexibilité et équilibre face au changement.
Obiettivi della formazione
- S'adapter au contexte en fonction de ses enjeux
- Mobiliser son énergie de façon constructive
- Diminuer sa résistance au changement
Programma
1. Comprendre le changement
- Identifier les causes et facteurs du changement
- Mesurer les impacts du changement au travail
- Comprendre les étapes favorisant l'adaptation
2. Se coacher soi-même
- Découvrir la démarche et les outils du coaching personnel
- Utiliser ses ressources pour optimiser ses choix et actions
- Prendre du recul pour mieux se comprendre et comprendre les autres
3. Développer sa flexibilité comportementale
- Apprendre à agir avec souplesse face aux situations changeantes
- Résoudre ses hésitations personnelles
- S'autoriser à se rêver tel(le) que l'on souhaite devenir
4. Mobiliser son énergie de façon constructive
- Gérer ses émotions et diminuer la résistance au changement
- Agir avec flexibilité plus que par contrainte
5. Mettre en pratique
- Exercices pratiques, jeux de rôles et coaching de pratique
- Partage d'expériences et réflexions de groupe
6. S'engager dans une démarche de progrès continu
- Assurer le développement et l'expression de ses compétences personnelles
- Construire une stratégie personnelle d'adaptation au changement
- Test
- Test
Convalida della formazione
Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
I nostri trainer
Océane G.
Formatrice en diversité et inclusion
Valentine R.
Formatrice en politique seniors et maintien dans l'emploi
Yves M.
Formateur en QVCT et santé au travail
Olivier B.
Formateur en management inclusif et responsable
Charles J.
Formateur en santé au travail, réglementation et SSCT
Aurélie R.
Formatrice en bien-être au travail
Richard G.
Formateur en prévention du harcèlement
Zoé P.
Formatrice en QVCT et santé au travail
Benjamin M.
Formateur en prévention des risques psychosociaux
Risorse didattiche
Offriamo risorse didattiche moderne adattate alle tue esigenze.
Condividere esperienze e risolvere problemi concreti attraverso scambi guidati
Esercizi pratici adattati all'azienda, che consentono un know-how immediato
Sala di formazione attrezzata (PC, proiettore, lavagna a fogli mobili)
Sessioni disponibili
.svg)
Tempi di accesso: tra 48 e 72 ore dalla data del contatto a seconda dei posti disponibili
Si fidano di noi
Oltre 2.000 organizzazioni si affidano a noi per la formazione dei propri dipendenti, in tutta Italia.
.avif){kind=logo}
.svg.avif){kind=logo}
.avif){kind=logo}
Domande frequenti
Sì, offriamo corsi di formazione personalizzati che possono essere erogati direttamente sul posto di lavoro. Questi corsi su misura consentono di affrontare casi specifici del vostro ambiente e di ridurre al minimo il tempo trascorso fuori dal sito di produzione. Il nostro team è a vostra disposizione per discutere delle vostre esigenze e adattare i corsi di formazione alla vostra azienda.
Fai le tue richieste di prenotazione direttamente dal tuo Certalis Space e ottieni preventivi personalizzati in poche ore.
Connettiti gratuitamente sulla nostra piattaforma online e prenota i corsi di cui hai bisogno con un clic.
Gestiamo tutte le attività amministrative associate. Siamo a tua disposizione per consigliarti i corsi più adatti alle tue esigenze.
I vantaggi Certalis
La vostra soddisfazione è la nostra più grande ricompensa
.svg){kind=small}
Documenti 100% digitalizzati
Accesso gratuito alla piattaforma 24/7
Prenotazioni rapide in un clic
Conformità dei dipendenti senza stress
Qualità della formazione riconosciuta
Assistenza clienti rapida e personalizzata
.svg)