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Lâcher prise ! Mettre son énergie au bon endroit

Lâcher prise ! Mettre son énergie au bon endroit

Apprendre à prendre du recul sur les situations professionnelles pour optimiser son énergie et améliorer sa sérénité au travail.

2 jours (14 heures)
De 1 à 12 stagiaires
réussite (2025)
4,7/5 (2025)

Presentazione della formazione

Cette formation de 2 jours vous permet de développer les compétences nécessaires pour gérer le stress et augmenter votre efficacité au travail, en apprenant à lâcher prise sur les situations stressantes pour canaliser votre énergie là où elle est vraiment utile.

A chi è rivolto questo corso di formazione?

Cadres, managers, chefs de projet et toute personne souhaitant développer créativité et sérénité face aux situations professionnelles.

Obiettivi della formazione

Al termine di questa formazione, i tuoi dipendenti avranno convalidato i seguenti obiettivi:
  • Comprendre son fonctionnement personnel face au lâcher-prise
  • Identifier les avantages et freins au lâcher-prise
  • Apprendre à lâcher-prise sans laisser-aller

Programma


 1. Comprendre son fonctionnement par rapport au lâcher-prise
 

       

       

       

       

     

 


 
2. Lâcher-prise pour responsabiliser ses collaborateurs

 

       

       

       

       

     

 


 
3. Cultiver détente et vigilance

 

       

       

     

 


 
4. Apporter des réponses créatives face aux événements difficiles

 

       

       

     

 


 
5. Optimiser son énergie au travail

 

       

       

     
Statistiche e regolamenti
  • Test
  • Test
Convalida dei risultati

Convalida della formazione

Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati

Valutazione delle conoscenze basata su questionari

Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali

Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro

Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione

La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso

  • Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
  • Délivrance d'un certificat de réalisation

I nostri trainer

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Risorse didattiche

Offriamo risorse didattiche moderne adattate alle tue esigenze.

Condividere esperienze e risolvere problemi concreti attraverso scambi guidati

Esercizi pratici adattati all'azienda, che consentono un know-how immediato

Sala di formazione attrezzata (PC, proiettore, lavagna a fogli mobili)

Sessioni disponibili

[Mese]
X sessioni disponibili
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X sessioni disponibili
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X sessioni disponibili
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Tempi di accesso: tra 48 e 72 ore dalla data del contatto a seconda dei posti disponibili

Si fidano di noi

Oltre 2.000 organizzazioni si affidano a noi per la formazione dei propri dipendenti, in tutta Italia.

Karcher
GSF
Adecco
Sanofi
Vinted
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Stellantis
Ministère de l'interieur
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BPCE
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Newrest
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Club Med
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Actual
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Domande frequenti

È possibile effettuare una formazione in loco, adattata alla nostra azienda?

Sì, offriamo corsi di formazione personalizzati che possono essere erogati direttamente sul posto di lavoro. Questi corsi su misura consentono di affrontare casi specifici del vostro ambiente e di ridurre al minimo il tempo trascorso fuori dal sito di produzione. Il nostro team è a vostra disposizione per discutere delle vostre esigenze e adattare i corsi di formazione alla vostra azienda.

Come posso prenotare un corso di formazione?

Fai le tue richieste di prenotazione direttamente dal tuo Certalis Space e ottieni preventivi personalizzati in poche ore.

Connettiti gratuitamente sulla nostra piattaforma online e prenota i corsi di cui hai bisogno con un clic.

Gestiamo tutte le attività amministrative associate. Siamo a tua disposizione per consigliarti i corsi più adatti alle tue esigenze.

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