S’affirmer dans ses relations professionnelles
Cette formation permet de s'affirmer positivement dans ses relations professionnelles en développant son assertivité, sa confiance en soi et ses compétences en communication.
Presentazione della formazione
Au cours de cette formation de 2 jours, les participants apprendront à mieux comprendre et appliquer les principes de l'assertivité dans leur environnement professionnel, à travers des exercices pratiques et un auto-diagnostic de leur style relationnel.
Presenza ovunque in Francia
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Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
A chi è rivolto questo corso di formazione?
Cadres, managers, techniciens, assistants ou tout collaborateur souhaitant améliorer son affirmation de soi dans le cadre professionnel.
Obiettivi della formazione
- Comprendre les principes de l'assertivité et ses bénéfices
- Développer une communication respectueuse et efficace
- Gérer les situations difficiles et les conflits avec assurance
Programma
1. Introduction à l'assertivité
- Définition et enjeux de l'affirmation de soi
- Identifier les comportements passifs, agressifs et assertifs
2. Connaissance de soi et estime de soi
- Auto-diagnostic de son style relationnel
- Comprendre son mode de fonctionnement
- Développer la confiance en soi
3. Techniques d'affirmation de soi
- La proactivité et la prise d'initiative
- Savoir dire non sans culpabiliser
- Réagir assertivement aux critiques
- La méthode DESC (Décrire, Exprimer, Spécifier, Conséquences)
4. Communication efficace et gestion des conflits
- Écoute active et reformulation
- Gérer les émotions et le stress
- Trouver des solutions gagnant-gagnant
- Maintenir des relations professionnelles harmonieuses
5. Mise en pratique et exercices
- Études de cas et mises en situation
- Jeux de rôles pour s'entraîner à s'affirmer
- Plan d'action personnel pour renforcer son assertivité
- Test
- Test
Convalida della formazione
Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
I nostri trainer
Eugène G.
Formateur en agilité et pilotage du changement
Alphonse M.
Formateur en management à distance ou mode collaboratif
Maryse T.
Formatrice en culture numérique
Josette R.
Formatrice en gestion du stress et des conflits
Thibault M.
Formateur en communication à travers le numérique
Thibaut P.
Formateur en collaboration à distance et persuasion d'idées
Édith R.
Formatrice en efficacité managériale
René D.
Formateur en agilité et adaptation
Anaïs G.
Formatrice en gestion du temps
Hortense D.
Formatrice en communication à travers le numérique
Risorse didattiche
Offriamo risorse didattiche moderne adattate alle tue esigenze.
Condividere esperienze e risolvere problemi concreti attraverso scambi guidati
Esercizi pratici adattati all'azienda, che consentono un know-how immediato
Sala di formazione attrezzata (PC, proiettore, lavagna a fogli mobili)
Finanziamenti OPCO
Ogni azienda è associata a un Competence Operator (OPCO) in base al suo ramo di attività. I nostri corsi sono idonei al finanziamento OPCO.
Hanno seguito la formazione
Scopri cosa ne pensano gli studenti.
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tres satisfaite
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formation utile et enrichissante
olivier.soulier
Sessioni disponibili
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Orari di accesso: tra 48 e 72 ore dalla data del contatto a seconda dei posti disponibili
Si fidano di noi
Più di 1.500 organizzazioni si affidano a noi per la formazione dei propri dipendenti, in tutta la Francia.
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Accesso per persone con disabilità
Per le persone con disabilità, può essere fornito un supporto specifico per facilitare il loro viaggio.
Domande frequenti
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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