S'affirmer sereinement - Assertivité Niveau 3
Formation complète pour développer une assertivité sereine et efficace, permettant de s'affirmer positivement face à des comportements passifs, agressifs ou manipulateurs.
Presentación de la formación
Cette formation de 6 jours est conçue pour toute personne souhaitant renforcer son assertivité et sa capacité à gérer sereinement les situations conflictuelles en milieu professionnel. Grâce à des approches diversifiées, les participants apprendront à mieux se connaître et à exercer leur autorité avec diplomatie.
Una presencia en todo el territorio
¿Qué categoría estás buscando?
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
¿Para quién es esta formación?
Toute personne souhaitant renforcer son assertivité et sa capacité à gérer les situations conflictuelles en milieu professionnel.
Objetivos de la formación
- Prendre conscience et maîtriser son style relationnel d'assertivité
- Gérer ses émotions pour s'affirmer sereinement
- Exercer son autorité avec diplomatie
Programa
1. Introduction à l'assertivité
- Comprendre les principes de l'assertivité
- Identifier les comportements passifs, agressifs et manipulateurs
2. Connaissance de soi et gestion des émotions
- Analyser son style relationnel
- Exercices de gestion émotionnelle
- Techniques de respiration et intelligence du corps
3. Communication assertive
- Pratiquer l'écoute active et l'empathie
- Formuler des demandes claires et critiques constructives
- Utiliser la proactivité pour s'affirmer
4. Exercices pratiques et mises en situation
- Jeux de rôle avec comédien rôliste
- Scénarios de gestion de conflits
- Feedback personnalisé
5. Développement d'un plan d'action individuel
- Élaboration d'objectifs personnels
- Conseils pour la transposition en situation professionnelle
- Suivi et consolidation des acquis
- Prueba
- Prueba
Validación de la formación
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nuestros formadores
Jean H.
Formateur en parcours et évolution professionnelle
Maryse B.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Capucine C.
Formatrice en développement personnel et coopération
Adrien P.
Formateur en relations interpersonnelles et communication
Antoinette D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Isabelle B.
Formatrice en connaissance et estime de soi, affirmation et confiance en soi
William V.
Formateur en leadership et impact personnel
Virginie G.
Formatrice en RSE et achats responsables
Arnaude P.
Formatrice en libération du potentiel personnel
Brigitte D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Recursos formativos
Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.
Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados
Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato
Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)
Sesiones disponibles
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Plazo de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles
Confían en nosotros
Más de 2.000 organizaciones confían en nosotros para formar a sus empleados, en toda España.
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Preguntas frecuentes
Sí, ofrecemos formación personalizada que se puede impartir directamente en su lugar de trabajo. Estos cursos personalizados le permiten abordar situaciones específicas de su entorno y minimizar el tiempo que pasa en la planta de producción. Nuestro equipo está a su disposición para analizar sus necesidades y adaptar los cursos de formación a su empresa.
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