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Lire vite et retenir l'essentiel

Lire vite et retenir l'essentiel

Cette formation permet d'acquérir des techniques de lecture rapide pour optimiser son temps de lecture, identifier rapidement l'essentiel d'un texte et synthétiser l'information efficacement.

2 jours (14 heures)
De 1 à 12 stagiaires
réussite (2025)
4,5/5 (2025)

Presentación de la formación

Ce programme vise à améliorer l'efficacité professionnelle par l'apprentissage de techniques de lecture rapide. Il s'agit de développer des compétences pour distinguer l'essentiel et mémoriser efficacement les informations clés nécessaires à votre activité professionnelle.

Una presencia en todo el territorio

¿Qué categoría estás buscando?

Métodos para evaluar la formación y validar los logros

Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios

Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales

Documentos emitidos al final de la formación al empleador

El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.

La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.

¿Para quién es esta formación?

Toute personne souhaitant améliorer sa vitesse de lecture et retenir l'essentiel d'un texte, notamment dans un contexte professionnel.

Objetivos de la formación

Al final de esta formación, sus empleados habrán validado los siguientes objetivos:
  • Accélérer sa vitesse de lecture
  • Distinguer rapidement l'essentiel d'un texte
  • Élaborer une stratégie de lecture adaptée à ses objectifs

Programa

1. Introduction à la lecture rapide
  • Comprendre les enjeux de la lecture rapide
  • Évaluer sa vitesse et sa compréhension actuelles

2. Techniques de lecture rapide
  • Lire par points de fixation
  • Élargir son champ visuel (empan visuel)
  • Éliminer la subvocalisation et les régressions

3. Stratégies de lecture selon l'objectif
  • Lecture de survol pour prise d'information rapide
  • Repérage pour trouver une information ponctuelle
  • Écrémage pour saisir l'essentiel et synthétiser

4. Exercices pratiques et entraînements
  • Galops de vitesse de lecture
  • Exercices d'agilité oculaire (blocs de mots, pyramides, caches)
  • Tests de vitesse, compréhension et mémorisation

5. Mémorisation et synthèse
  • Techniques pour retenir l'information essentielle
  • Utilisation de grilles de prise de notes et cartes mentales
  • Synthèses régulières et pauses actives

6. Application et adaptation
  • Adapter les méthodes à différents supports (print, écran, messagerie)
  • Élaborer un plan d'entraînement personnalisé
  • Conseils pour éviter la fatigue oculaire et optimiser l'environnement de lecture
Estadísticas y normativa
  • Prueba
  • Prueba
Validación de los logros

Validación de la formación

Métodos para evaluar la formación y validar los logros

Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios

Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales

Documentos emitidos al final de la formación al empleador

El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.

La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.

  • Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
  • Délivrance d'un certificat de réalisation

Nuestros formadores

Mathilde G.

Formatrice en développement de la créativité et des capacités d'adaptation

 - developper-sa-creativite-et-ses-capacites-dadaptation

Manon P.

Formatrice en apprentissage et transmission au quotidien

 - apprendre-a-transmettre-au-quotidien

Jules C.

Formateur en techniques de prise de parole

 - techniques-de-prise-de-parole

Raymond L.

Formateur en synthèse écrite et orale

 - synthese-ecrite-orale

Léon J.

Formateur en techniques rédactionnelles

 - techniques-redactionnelles

Arnaude J.

Formatrice en grammaire et orthographe

 - grammaire-et-orthographe

Sébastien S.

Formateur en processus de communication relationnelle

 - process-com-r---pcm

Pierre B.

Formateur en organisation et télétravail

 - mieux-sorganiser-en-teletravail

Auguste S.

Formateur en négociation et décisions

 - negociation-et-decisions

Noémi P.

Formatrice en développement des capacités relationnelles

 - developper-ses-capacites-relationnelles

Recursos formativos

Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.

Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados

Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato

Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)

Sesiones disponibles

[Mes]
X sesiones disponibles
[Mes]
X sesiones disponibles
[Mes]
X sesiones disponibles
[Mes]
X sesiones disponibles

Plazo de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles

Confían en nosotros

Más de 2.000 organizaciones confían en nosotros para formar a sus empleados, en toda España.

Club Med
XPO
Air Liquide
QAPA
Ministère de l'interieur
Geodis
Suez
Georg Fischer
Terideal
Karcher
Pernod Ricard
JOMO
Lacoste
Syngenta
BPCE
Croix Rouge
Kingspan
Keolis
Sanofi
Veolia
Technip
GSF
SALTI
Fayat
YESSS
Vinci
Coursiers.fr
Findus
UNIQLO
Actual
Equans
Intersport
McDonalds
Cyril Lignac
Newrest
BayWa r.e.
Adecco
JCDecaux
DomusVi
Eurovia
Cheval Blanc
Stellantis
Vinted
Eiffage
AMP Visual TV
Cafés Bibal
Bouygues
Sanofi
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Preguntas frecuentes

¿Es posible realizar una formación presencial, adaptada a nuestra empresa?

Sí, ofrecemos formación personalizada que se puede impartir directamente en su lugar de trabajo. Estos cursos personalizados le permiten abordar situaciones específicas de su entorno y minimizar el tiempo que pasa en la planta de producción. Nuestro equipo está a su disposición para analizar sus necesidades y adaptar los cursos de formación a su empresa.

¿Cómo reservo un curso de formación?

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Gestionamos todas las tareas administrativas asociadas. Estamos a su disposición para asesorarle sobre los cursos que mejor se adapten a sus necesidades.

Solo para empresas
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