Gagner en bien-être au travail
Cette formation propose des clés pratiques pour développer la qualité de son attention, mieux gérer son énergie et gagner en bien-être au travail.
Presentación de la formación
Cette formation de deux jours vous permettra de mieux comprendre et améliorer votre bien-être professionnel grâce à des méthodes concrètes et des exercices pratiques.
Presencia en todas partes de Francia
¿Qué categoría estás buscando?
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
¿Para quién es esta formación?
Toute personne souhaitant améliorer son bien-être et sa performance au travail.
Objetivos de la formación
- Développer la qualité de son attention au travail
- Mieux gérer son énergie au quotidien
- Gérer ses émotions pour évacuer les tensions
Programa
1. Introduction au bien-être au travail
- Comprendre les enjeux du bien-être au travail
- Identifier les facteurs influençant le bien-être
2. Développer la qualité de son attention
- Techniques pour améliorer la concentration
- Exercices pratiques pour rester présent
3. Gestion de l'énergie et des émotions
- Méthodes pour mieux gérer son énergie au quotidien
- Outils pour gérer ses émotions et évacuer les tensions
4. Techniques de relaxation et de détente
- Exercices de relaxation physique
- Méthodes pour calmer l'esprit
5. Programme de renforcement : Un défi par semaine pendant 7 semaines
- Mise en pratique progressive des acquis
- Suivi personnalisé pour intégrer les bonnes pratiques au quotidien
- Prueba
- Prueba
Validación de la formación
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nuestros formadores
Patricia S.
Formatrice en bien-être au travail
Sylvie D.
Formatrice en gestion du stress
Adrien P.
Formateur en relations interpersonnelles et communication
Maryse B.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Alex L.
Formatrice en gestion des émotions
Suzanne B.
Formatrice en leadership et impact personnel
Antoinette D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Arnaude P.
Formatrice en libération du potentiel personnel
Isabelle B.
Formatrice en connaissance et estime de soi, affirmation et confiance en soi
Brigitte D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Recursos educativos
Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.
Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados
Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato
Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)
Financiamiento de OPCO
Cada empresa está vinculada a un Operador de Competencia (OPCO) según su rama de actividad. Nuestros cursos son elegibles para recibir financiación de OPCO.
Han recibido la formación
Descubra lo que piensan los alumnos.
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FORMATION PARFAITE !!!! claire, bien structurée, applicable tout de suite dans mon service.
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Sesiones disponibles
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Horarios de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles
Confían en nosotros
Más de 1500 organizaciones confían en nosotros para capacitar a sus empleados en toda Francia.
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Acceso para personas con discapacidades
Para las personas con discapacidades, se puede brindar apoyo específico para facilitar su viaje.
Preguntas frecuentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
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Certalis es una organización de formación registrada en el Prefecto de Ile-de-France y certificada por Qualiopi para acciones de formación.
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