Lâcher prise ! Mettre son énergie au bon endroit
Apprendre à prendre du recul sur les situations professionnelles pour optimiser son énergie et améliorer son efficacité tout en cultivant détente et vigilance.
Presentación de la formación
Cette formation permet de mieux comprendre son fonctionnement face au concept de lâcher-prise, afin de développer une meilleure efficacité professionnelle en alliant sérénité et créativité. Vous apprendrez à identifier les freins qui vous empêchent de lâcher-prise et à les lever de manière proactive.
Presencia en todas partes de Francia
¿Qué categoría estás buscando?
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
¿Para quién es esta formación?
Cadres, managers, chefs de projet et toute personne souhaitant développer créativité, sérénité et efficacité dans son environnement professionnel.
Objetivos de la formación
- Comprendre son fonctionnement personnel face au lâcher-prise
- Trouver le bon recul par rapport aux événements professionnels
- Apporter des réponses créatives aux situations difficiles
Programa
1. Comprendre son fonctionnement par rapport au "lâcher-prise"
- Faire le point sur soi à partir d'un autodiagnostic
- Cerner ses zones de crispation
- Identifier les avantages à ne pas "lâcher-prise"
- Repérer les sept poisons du "lâcher-prise"
2. "Lâcher-prise" pour responsabiliser ses collaborateurs
- Aider le collaborateur à "lâcher-prise"
- Améliorer sa posture de manager pour responsabiliser
- "Lâcher-prise" en relation : estime, confiance, autonomie
- Lever les freins au "lâcher-prise"
3. Cultiver détente et vigilance
- Comprendre les deux secrets du lâcher-prise
- Appliquer un programme de renforcement avec un défi par semaine pendant 7 semaines
4. Apporter des réponses créatives face aux événements difficiles
- Utiliser l'humour et la créativité pour réduire les tensions
- Trouver des solutions pour "faire avec" autrement
5. Optimiser son énergie au travail
- Prendre du recul sans "laisser-aller"
- Utiliser son énergie au mieux pour soi, les équipes et l'organisation
- Prueba
- Prueba
Validación de la formación
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nuestros formadores
Sylvie D.
Formatrice en gestion du stress
Maryse B.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Capucine C.
Formatrice en développement personnel et coopération
Virginie G.
Formatrice en RSE et achats responsables
Antoinette D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Alex L.
Formatrice en gestion des émotions
William V.
Formateur en leadership et impact personnel
Constance B.
Formatrice en parcours et évolution professionnelle
Arnaude P.
Formatrice en libération du potentiel personnel
Suzanne B.
Formatrice en leadership et impact personnel
Recursos educativos
Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.
Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados
Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato
Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)
Financiamiento de OPCO
Cada empresa está vinculada a un Operador de Competencia (OPCO) según su rama de actividad. Nuestros cursos son elegibles para recibir financiación de OPCO.
Han recibido la formación
Descubra lo que piensan los alumnos.
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formation constructive
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Sesiones disponibles
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Horarios de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles
Confían en nosotros
Más de 1500 organizaciones confían en nosotros para capacitar a sus empleados en toda Francia.
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Acceso para personas con discapacidades
Para las personas con discapacidades, se puede brindar apoyo específico para facilitar su viaje.
Preguntas frecuentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
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Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.
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Certalis es una organización de formación registrada en el Prefecto de Ile-de-France y certificada por Qualiopi para acciones de formación.
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