6 outils essentiels de développement personnel
Cette formation permet d'acquérir six outils essentiels de développement personnel pour mieux se connaître, gérer ses émotions et optimiser ses relations professionnelles au quotidien.
Presentación de la formación
Plongez au cœur du développement personnel avec cette formation de 4 jours. Apprenez à mieux vous comprendre, à gérer vos émotions, et à améliorer vos relations professionnelles pour une meilleure efficacité et satisfaction au travail.
Presencia en todas partes de Francia
¿Qué categoría estás buscando?
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
¿Para quién es esta formación?
Toute personne souhaitant améliorer ses compétences relationnelles et son efficacité professionnelle par le développement personnel.
Objetivos de la formación
- Comprendre les mécanismes essentiels des relations humaines
- Développer l'assertivité et la confiance en soi
- Maîtriser la gestion des émotions et du stress
Programa
1. Introduction au développement personnel
- Définition et enjeux
- Importance dans le milieu professionnel
2. Connaissance de soi
- Identifier ses forces et ses axes d'amélioration
- Comprendre son profil et ses réactions
3. Gestion des émotions
- Canaliser son énergie
- Contrôler ses émotions en situation professionnelle
- Impact des émotions sur la communication
4. Assertivité et affirmation de soi
- Repérer ses attitudes inefficaces
- Techniques pour s'affirmer tranquillement
- Développer la confiance en soi
5. Communication efficace
- Pratiquer l'écoute active
- Donner un feedback positif et constructif
- Adapter sa communication aux interlocuteurs
6. Gestion des conflits
- Maîtriser son agressivité
- Anticiper et désamorcer les conflits
- Stratégies pour une communication collaborative
7. Mise en pratique et plan d'action
- Exercices et mises en situation
- Élaboration d'un plan personnel de développement
- Suivi post-formation avec défis hebdomadaires sur 7 semaines
- Prueba
- Prueba
Validación de la formación
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nuestros formadores
Constance B.
Formatrice en parcours et évolution professionnelle
Sylvie D.
Formatrice en gestion du stress
Adrien P.
Formateur en relations interpersonnelles et communication
Patricia S.
Formatrice en bien-être au travail
William V.
Formateur en leadership et impact personnel
Alex L.
Formatrice en gestion des émotions
Suzanne B.
Formatrice en leadership et impact personnel
Capucine C.
Formatrice en développement personnel et coopération
Maryse B.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Virginie G.
Formatrice en RSE et achats responsables
Recursos educativos
Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.
Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados
Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato
Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)
Han recibido la formación
Descubra lo que piensan los alumnos.
nathalie-giraud
formation sérieuse, applicable immédiatement
maxime-mercier
patrickmasson
Sesiones disponibles
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Horarios de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles
Confían en nosotros
Más de 1500 organizaciones confían en nosotros para capacitar a sus empleados en toda Francia.
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Preguntas frecuentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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