Confiance en soi
Formation pour renforcer l'estime et la confiance en soi, avec des outils pratiques et des mises en situation pour s'affirmer dans sa vie personnelle et professionnelle.
Presentación de la formación
Cette formation de 2 jours est conçue pour vous aider à mieux comprendre les mécanismes de la confiance en soi et à développer des compétences essentielles pour vous affirmer dans tous les aspects de votre vie. À travers des apports théoriques et des exercices pratiques, vous apprendrez à gérer les pensées négatives et à mettre en place un plan d'action personnel.
Una presencia en todo el territorio
¿Qué categoría estás buscando?
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
¿Para quién es esta formación?
Toute personne souhaitant améliorer sa confiance en soi et son estime personnelle, notamment dans un contexte professionnel.
Objetivos de la formación
- Prendre conscience de ses propres ressources
- Développer une attitude positive au quotidien
- S'affirmer dans ses relations personnelles et professionnelles
Programa
1. Comprendre la confiance en soi
- Définition et mécanismes de la confiance en soi
- Différence entre estime de soi et confiance en soi
2. Identifier ses forces et ses ressources
- Auto-évaluation de ses qualités et compétences
- Analyse des réussites passées
3. Gérer les pensées négatives et les émotions
- Identifier les croyances limitantes
- Techniques pour transformer les pensées négatives en positives
- Gestion du stress et des émotions
4. S'affirmer et communiquer avec assurance
- Techniques d'assertivité
- Prise de parole en public et communication non verbale
5. Construire un plan d'action personnel
- Fixer des objectifs réalistes
- Exercices pratiques et mises en situation
- Suivi et évaluation des progrès
6. Maintenir et développer sa confiance au quotidien
- Cultiver une attitude positive
- Stratégies pour faire face aux doutes et aux échecs
- Ressources pour un développement continu
- Prueba
- Prueba
Validación de la formación
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nuestros formadores
Jeannine P.
Formatrice en communication écrite de l'assistant-e
Eugène P.
Formateur en management de bureau et assistance de direction
Alexandre N.
Formateur en outils et pilotage pour l'efficacité professionnelle de l'assistant(e)
Anaïs C.
Formatrice en efficacité professionnelle de l'assistant.e - gestion de projet
Colette G.
Formatrice en efficacité professionnelle et excellence relationnelle
Danielle P.
Formatrice en gestion du temps pour assistantes
Michelle G.
Formatrice en coopération et relations productives
Noémi R.
Formatrice en assistanat spécialisé
Adélaïde B.
Formatrice en communication orale pour assistants
Édith G.
Formatrice en assistant-e-s et secrétaires
Recursos formativos
Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.
Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados
Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato
Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)
Sesiones disponibles
.svg)
Plazo de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles
Confían en nosotros
Más de 2.000 organizaciones confían en nosotros para formar a sus empleados, en toda España.
.avif){kind=logo}
.avif){kind=logo}
.svg.avif){kind=logo}
Preguntas frecuentes
Sí, ofrecemos formación personalizada que se puede impartir directamente en su lugar de trabajo. Estos cursos personalizados le permiten abordar situaciones específicas de su entorno y minimizar el tiempo que pasa en la planta de producción. Nuestro equipo está a su disposición para analizar sus necesidades y adaptar los cursos de formación a su empresa.
Realice sus solicitudes de reserva directamente desde su espacio Certalis y obtenga cotizaciones personalizadas en unas pocas horas.
Conéctese gratis a nuestra plataforma en línea y reserve los cursos que necesita con un solo clic.
Gestionamos todas las tareas administrativas asociadas. Estamos a su disposición para asesorarle sobre los cursos que mejor se adapten a sus necesidades.
Las ventajas Certalis
Su satisfacción es nuestra mayor recompensa.
.svg){kind=small}
Documentos 100% digitalizados
Acceso gratuito a la plataforma 24/7
Reservas rápidas en un clic
Conformidad de sus empleados sin estrés
Calidad de formación reconocida
Atención al cliente cercana y ágil
.svg)