Maîtrise du temps et gestion des priorités
Cette formation vous permet de maîtriser efficacement votre temps et de gérer vos priorités pour améliorer votre productivité tout en préservant un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Presentación de la formación
Cette formation de trois jours vise à vous doter des compétences nécessaires pour gérer votre temps de manière optimale et hiérarchiser vos priorités. Vous découvrirez comment maximiser votre efficacité professionnelle tout en gardant un équilibre sain avec votre vie personnelle.
Presencia en todas partes de Francia
¿Qué categoría estás buscando?
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
¿Para quién es esta formación?
Toute personne souhaitant optimiser sa gestion du temps et de ses priorités, notamment les professionnels, managers et cadres.
Objetivos de la formación
- Analyser son rapport au temps et identifier ses priorités
- Appliquer des méthodes et outils efficaces de gestion du temps
- Distinguer urgence et importance pour mieux prioriser
Programa
1. Comprendre la gestion du temps
- Identifier les obstacles personnels et professionnels
- Analyser son rapport au temps : temps subi vs temps choisi
2. Définir ses priorités
- Distinguer urgence, importance et priorité
- Construire sa matrice des priorités
- Clarifier ses objectifs personnels et professionnels
3. Méthodes et outils de gestion du temps
- Planification et organisation quotidienne
- Techniques pour gérer les interruptions et les imprévus
- Utilisation d'outils digitaux et supports adaptés
4. Gérer son énergie et son stress
- Identifier les sources de stress liées au temps
- Techniques de relaxation et gestion du stress
- Maintenir concentration et motivation
5. Mise en pratique et plan d'action
- Élaborer un plan d'action personnalisé
- Exercices pratiques et mises en situation
- Suivi et ajustement des méthodes au quotidien
- Prueba
- Prueba
Validación de la formación
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nuestros formadores
Recursos educativos
Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.
Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados
Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato
Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)
Financiamiento de OPCO
Cada empresa está vinculada a un Operador de Competencia (OPCO) según su rama de actividad. Nuestros cursos son elegibles para recibir financiación de OPCO.
Han recibido la formación
Descubra lo que piensan los alumnos.
nicolas_bernard21
TRES BIEN, bon équilibre théorie / pratique
henrilefevre
formation qui repond aux attentes de l’équipe
thomasrenard91
Sesiones disponibles
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Horarios de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles
Confían en nosotros
Más de 1500 organizaciones confían en nosotros para capacitar a sus empleados en toda Francia.
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Acceso para personas con discapacidades
Para las personas con discapacidades, se puede brindar apoyo específico para facilitar su viaje.
Preguntas frecuentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
Connectez-vous gratuitement sur notre plateforme en ligne et réservez les formations qu'il vous faut en un clic.
Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.
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Certalis es una organización de formación registrada en el Prefecto de Ile-de-France y certificada por Qualiopi para acciones de formación.
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