Améliorer ses qualités relationnelles grâce à la communication non violente
Cette formation vous permet de développer vos qualités relationnelles en maîtrisant la Communication Non Violente (CNV) pour instaurer un dialogue authentique, empathique et efficace.
Presentación de la formación
Cet atelier de deux jours vous offre l'opportunité de vous familiariser avec les concepts clés de la Communication Non Violente et de les appliquer dans vos interactions quotidiennes. Vous apprendrez à engager des conversations qui favorisent la compréhension mutuelle et le respect, aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle.
Una presencia en todo el territorio
¿Qué categoría estás buscando?
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
¿Para quién es esta formación?
Toute personne souhaitant améliorer ses relations personnelles et professionnelles grâce à une communication bienveillante et respectueuse.
Objetivos de la formación
- Comprendre et appliquer les principes de la Communication Non Violente (CNV)
- Développer l'écoute empathique et l'expression authentique de soi
- Gérer et désamorcer les conflits de manière constructive
Programa
1. Introduction à la Communication Non Violente
- Définition et origine de la CNV
- Les enjeux d'une communication bienveillante
2. Les fondements de la CNV : le modèle OSBD (Observation, Sentiment, Besoin, Demande)
- Apprendre à observer sans juger
- Identifier et exprimer ses sentiments
- Reconnaître ses besoins et ceux des autres
- Formuler des demandes claires et réalisables
3. Développer l'écoute empathique
- Techniques d'écoute active
- Se reconnecter à ses ressentis et à son corps
- Pratiquer l'accordage émotionnel et relationnel
4. Gérer les conflits avec la CNV
- Comprendre les mécanismes des conflits
- Sortir des jeux de pouvoir et des tensions
- Transformer les désaccords en opportunités de dialogue
5. Mise en pratique et co-coaching
- Exercices individuels et en binôme
- Études de cas et mises en situation
- Élaboration d'un plan de développement personnalisé
6. Programme de renforcement post-formation
- Défis hebdomadaires sur 7 semaines pour ancrer les acquis
- Suivi et ajustement des pratiques relationnelles
- Prueba
- Prueba
Validación de la formación
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nuestros formadores
Virginie G.
Formatrice en RSE et achats responsables
Arnaude P.
Formatrice en libération du potentiel personnel
Alex L.
Formatrice en gestion des émotions
Jean H.
Formateur en parcours et évolution professionnelle
Maryse B.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Sylvie D.
Formatrice en gestion du stress
Isabelle B.
Formatrice en connaissance et estime de soi, affirmation et confiance en soi
Capucine C.
Formatrice en développement personnel et coopération
Adrien P.
Formateur en relations interpersonnelles et communication
Suzanne B.
Formatrice en leadership et impact personnel
Recursos formativos
Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.
Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados
Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato
Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)
Sesiones disponibles
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Plazo de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles
Confían en nosotros
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Preguntas frecuentes
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Las ventajas Certalis
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