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Se coacher soi-même pour s’adapter au changement

Se coacher soi-même pour s’adapter au changement

Cette formation permet d'acquérir les compétences personnelles nécessaires pour se coacher soi-même et s'adapter avec flexibilité aux changements fréquents dans le milieu professionnel.

3 jours (21 heures)
De 1 à 12 stagiaires
réussite (2025)
4,8/5 (2025)

Presentación de la formación

Cette formation de trois jours vous dote des outils essentiels pour vous auto-coacher, facilitant ainsi votre adaptation aux changements professionnels avec une approche proactive et flexible.

Una presencia en todo el territorio

¿Qué categoría estás buscando?

Métodos para evaluar la formación y validar los logros

Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios

Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales

Documentos emitidos al final de la formación al empleador

El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.

La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.

¿Para quién es esta formación?

Managers, cadres, techniciens, assistants et tout collaborateur souhaitant gagner en flexibilité et équilibre face au changement.

Objetivos de la formación

Al final de esta formación, sus empleados habrán validado los siguientes objetivos:
  • S'adapter au contexte en fonction de ses enjeux
  • Mobiliser son énergie de façon constructive
  • Diminuer sa résistance au changement

Programa

1. Comprendre le changement
  • Identifier les caractéristiques et enjeux du changement
  • Reconnaître les impacts personnels et professionnels

2. Se connaître pour mieux s'adapter
  • Auto-diagnostic des ressources et freins personnels
  • Prendre du recul pour mieux comprendre ses réactions

3. Développer une démarche de coaching personnel
  • Apprendre à se fixer des objectifs réalistes
  • Utiliser des outils pour optimiser ses choix et actions

4. Gérer ses émotions et mobiliser son énergie
  • Techniques pour diminuer la résistance au changement
  • Mobiliser son énergie de façon constructive

5. Agir avec flexibilité et authenticité
  • Développer une souplesse comportementale
  • S'affirmer en restant authentique

6. Construire un plan d'action personnel
  • S'engager dans une démarche de progrès continu
  • Assurer le développement et l'expression de ses compétences
Estadísticas y normativa
  • Prueba
  • Prueba
Validación de los logros

Validación de la formación

Métodos para evaluar la formación y validar los logros

Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios

Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales

Documentos emitidos al final de la formación al empleador

El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.

La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.

  • Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
  • Délivrance d'un certificat de réalisation

Nuestros formadores

Diane T.

Formatrice en conduite du changement et communication

 - communiquer-pour-accompagner-le-changement

Nathalie L.

Formatrice en conduite du changement

 - conduire-le-changement

Noël V.

Formateur en conduite du changement et adaptation au changement

 - vivre-le-changement

Recursos formativos

Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.

Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados

Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato

Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)

Sesiones disponibles

[Mes]
X sesiones disponibles
[Mes]
X sesiones disponibles
[Mes]
X sesiones disponibles
[Mes]
X sesiones disponibles

Plazo de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles

Confían en nosotros

Más de 2.000 organizaciones confían en nosotros para formar a sus empleados, en toda España.

BPCE
Bouygues
Lacoste
GSF
Vinted
JCDecaux
SALTI
Suez
Geodis
Actual
BayWa r.e.
Croix Rouge
Pernod Ricard
Vinci
Cheval Blanc
McDonalds
Intersport
Air Liquide
QAPA
JOMO
Eiffage
Coursiers.fr
Karcher
Findus
Veolia
Club Med
Fayat
YESSS
Technip
Georg Fischer
DomusVi
Terideal
Equans
Syngenta
Sanofi
Kingspan
Cafés Bibal
Keolis
Stellantis
Newrest
AMP Visual TV
Adecco
UNIQLO
Eurovia
Cyril Lignac
Ministère de l'interieur
XPO
Sanofi
JCDecaux
McDonalds
Coursiers.fr
Stellantis
Karcher
Cheval Blanc
Intersport
Findus
Cyril Lignac
Cafés Bibal
Eurovia
Syngenta
AMP Visual TV
Actual
Ministère de l'interieur
Veolia
Croix Rouge
UNIQLO
BPCE
Pernod Ricard
YESSS
Club Med
XPO
Georg Fischer
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Lacoste
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QAPA
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Equans
Adecco
BayWa r.e.
Fayat
Geodis
GSF
SALTI
Terideal
Air Liquide
Keolis
Suez
Eiffage
Kingspan
Vinci

Preguntas frecuentes

¿Es posible realizar una formación presencial, adaptada a nuestra empresa?

Sí, ofrecemos formación personalizada que se puede impartir directamente en su lugar de trabajo. Estos cursos personalizados le permiten abordar situaciones específicas de su entorno y minimizar el tiempo que pasa en la planta de producción. Nuestro equipo está a su disposición para analizar sus necesidades y adaptar los cursos de formación a su empresa.

¿Cómo reservo un curso de formación?

Realice sus solicitudes de reserva directamente desde su espacio Certalis y obtenga cotizaciones personalizadas en unas pocas horas.

Conéctese gratis a nuestra plataforma en línea y reserve los cursos que necesita con un solo clic.

Gestionamos todas las tareas administrativas asociadas. Estamos a su disposición para asesorarle sobre los cursos que mejor se adapten a sus necesidades.

Solo para empresas
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