Se coacher soi-même pour s’adapter au changement
Cette formation permet d'acquérir des compétences personnelles pour se coacher soi-même afin de mieux s'adapter aux changements professionnels et personnels.
Presentación de la formación
Au cours de ces 3 jours, vous apprendrez à développer votre résilience face au changement, en vous appropriant des techniques de coaching personnel. Vous pourrez ainsi mieux mobiliser votre énergie de manière constructive et réduire votre résistance aux évolutions professionnelles et personnelles.
Presencia en todas partes de Francia
¿Qué categoría estás buscando?
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
¿Para quién es esta formación?
Cadres, managers, managers-coach, techniciens et tout collaborateur souhaitant gagner en flexibilité et équilibre face au changement.
Objetivos de la formación
- S'adapter au contexte en fonction de ses enjeux
- Mobiliser son énergie de façon constructive
- Diminuer sa résistance au changement
Programa
1. Comprendre le changement
- Identifier les causes et facteurs du changement
- Mesurer les impacts du changement au travail
- Comprendre les étapes favorisant l'adaptation
2. Se coacher soi-même
- Découvrir la démarche et les outils du coaching personnel
- Utiliser ses ressources pour optimiser ses choix et actions
- Prendre du recul pour mieux se comprendre et comprendre les autres
3. Développer sa flexibilité comportementale
- Apprendre à agir avec souplesse face aux situations changeantes
- Résoudre ses hésitations personnelles
- S'autoriser à se rêver tel(le) que l'on souhaite devenir
4. Mobiliser son énergie de façon constructive
- Gérer ses émotions et diminuer la résistance au changement
- Agir avec flexibilité plus que par contrainte
5. Mettre en pratique
- Exercices pratiques, jeux de rôles et coaching de pratique
- Partage d'expériences et réflexions de groupe
6. S'engager dans une démarche de progrès continu
- Assurer le développement et l'expression de ses compétences personnelles
- Construire une stratégie personnelle d'adaptation au changement
- Prueba
- Prueba
Validación de la formación
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nuestros formadores
Océane G.
Formatrice en diversité et inclusion
Benjamin M.
Formateur en prévention des risques psychosociaux
Zoé P.
Formatrice en QVCT et santé au travail
Richard G.
Formateur en prévention du harcèlement
Yves M.
Formateur en QVCT et santé au travail
Aurélie R.
Formatrice en bien-être au travail
Charles J.
Formateur en santé au travail, réglementation et SSCT
Valentine R.
Formatrice en politique seniors et maintien dans l'emploi
Olivier B.
Formateur en management inclusif et responsable
Recursos educativos
Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.
Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados
Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato
Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)
Han recibido la formación
Descubra lo que piensan los alumnos.
philippeperrin
formation constructive, j’ai apprécié les cas concrets.
thierry_ragot
tres satisfait, formation de qualité.
aline.poulain
Sesiones disponibles
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Horarios de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles
Confían en nosotros
Más de 1500 organizaciones confían en nosotros para capacitar a sus empleados en toda Francia.
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Preguntas frecuentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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