Se coacher soi-même pour s’adapter au changement
Cette formation permet d'acquérir des compétences personnelles pour se coacher soi-même afin de mieux s'adapter aux changements professionnels et personnels.
Presentación de la formación
Au cours de ces 3 jours, vous apprendrez à développer votre résilience face au changement, en vous appropriant des techniques de coaching personnel. Vous pourrez ainsi mieux mobiliser votre énergie de manière constructive et réduire votre résistance aux évolutions professionnelles et personnelles.
Una presencia en todo el territorio
¿Qué categoría estás buscando?
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
¿Para quién es esta formación?
Cadres, managers, managers-coach, techniciens et tout collaborateur souhaitant gagner en flexibilité et équilibre face au changement.
Objetivos de la formación
- S'adapter au contexte en fonction de ses enjeux
- Mobiliser son énergie de façon constructive
- Diminuer sa résistance au changement
Programa
1. Comprendre le changement
- Identifier les causes et facteurs du changement
- Mesurer les impacts du changement au travail
- Comprendre les étapes favorisant l'adaptation
2. Se coacher soi-même
- Découvrir la démarche et les outils du coaching personnel
- Utiliser ses ressources pour optimiser ses choix et actions
- Prendre du recul pour mieux se comprendre et comprendre les autres
3. Développer sa flexibilité comportementale
- Apprendre à agir avec souplesse face aux situations changeantes
- Résoudre ses hésitations personnelles
- S'autoriser à se rêver tel(le) que l'on souhaite devenir
4. Mobiliser son énergie de façon constructive
- Gérer ses émotions et diminuer la résistance au changement
- Agir avec flexibilité plus que par contrainte
5. Mettre en pratique
- Exercices pratiques, jeux de rôles et coaching de pratique
- Partage d'expériences et réflexions de groupe
6. S'engager dans une démarche de progrès continu
- Assurer le développement et l'expression de ses compétences personnelles
- Construire une stratégie personnelle d'adaptation au changement
- Prueba
- Prueba
Validación de la formación
Métodos para evaluar la formación y validar los logros
Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios
Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales
Documentos emitidos al final de la formación al empleador
El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.
La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nuestros formadores
Océane G.
Formatrice en diversité et inclusion
Zoé P.
Formatrice en QVCT et santé au travail
Yves M.
Formateur en QVCT et santé au travail
Richard G.
Formateur en prévention du harcèlement
Benjamin M.
Formateur en prévention des risques psychosociaux
Charles J.
Formateur en santé au travail, réglementation et SSCT
Valentine R.
Formatrice en politique seniors et maintien dans l'emploi
Aurélie R.
Formatrice en bien-être au travail
Olivier B.
Formateur en management inclusif et responsable
Recursos formativos
Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.
Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados
Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato
Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)
Sesiones disponibles
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Plazo de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles
Confían en nosotros
Más de 2.000 organizaciones confían en nosotros para formar a sus empleados, en toda España.
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Preguntas frecuentes
Sí, ofrecemos formación personalizada que se puede impartir directamente en su lugar de trabajo. Estos cursos personalizados le permiten abordar situaciones específicas de su entorno y minimizar el tiempo que pasa en la planta de producción. Nuestro equipo está a su disposición para analizar sus necesidades y adaptar los cursos de formación a su empresa.
Realice sus solicitudes de reserva directamente desde su espacio Certalis y obtenga cotizaciones personalizadas en unas pocas horas.
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Gestionamos todas las tareas administrativas asociadas. Estamos a su disposición para asesorarle sobre los cursos que mejor se adapten a sus necesidades.
Las ventajas Certalis
Su satisfacción es nuestra mayor recompensa.
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