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Lâcher prise ! Mettre son énergie au bon endroit

Lâcher prise ! Mettre son énergie au bon endroit

Apprendre à prendre du recul sur les situations professionnelles pour optimiser son énergie et améliorer sa sérénité au travail.

2 jours (14 heures)
De 1 à 12 stagiaires
réussite (2025)
4,7/5 (2025)

Presentación de la formación

Cette formation de 2 jours vous permet de développer les compétences nécessaires pour gérer le stress et augmenter votre efficacité au travail, en apprenant à lâcher prise sur les situations stressantes pour canaliser votre énergie là où elle est vraiment utile.

Una presencia en todo el territorio

¿Qué categoría estás buscando?

Métodos para evaluar la formación y validar los logros

Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios

Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales

Documentos emitidos al final de la formación al empleador

El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.

La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.

¿Para quién es esta formación?

Cadres, managers, chefs de projet et toute personne souhaitant développer créativité et sérénité face aux situations professionnelles.

Objetivos de la formación

Al final de esta formación, sus empleados habrán validado los siguientes objetivos:
  • Comprendre son fonctionnement personnel face au lâcher-prise
  • Identifier les avantages et freins au lâcher-prise
  • Apprendre à lâcher-prise sans laisser-aller

Programa


 1. Comprendre son fonctionnement par rapport au lâcher-prise
 

       

       

       

       

     

 


 
2. Lâcher-prise pour responsabiliser ses collaborateurs

 

       

       

       

       

     

 


 
3. Cultiver détente et vigilance

 

       

       

     

 


 
4. Apporter des réponses créatives face aux événements difficiles

 

       

       

     

 


 
5. Optimiser son énergie au travail

 

       

       

     
Estadísticas y normativa
  • Prueba
  • Prueba
Validación de los logros

Validación de la formación

Métodos para evaluar la formación y validar los logros

Evaluación del conocimiento basada en cuestionarios

Evaluación de los conocimientos técnicos mediante una cuadrícula de habilidades, con una simulación lo más parecida posible a situaciones laborales reales

Documentos emitidos al final de la formación al empleador

El certificado de finalización indica la participación del alumno en la formación.

La hoja de registro acredita la asistencia durante toda la formación.

  • Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
  • Délivrance d'un certificat de réalisation

Nuestros formadores

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Recursos formativos

Ofrecemos recursos didácticos modernos adaptados a sus necesidades.

Compartir experiencias y resolver problemas concretos a través de intercambios guiados

Ejercicios prácticos adaptados a la empresa, que permiten un conocimiento inmediato

Sala de formación equipada (ordenador, proyector, rotafolio)

Sesiones disponibles

[Mes]
X sesiones disponibles
[Mes]
X sesiones disponibles
[Mes]
X sesiones disponibles
[Mes]
X sesiones disponibles

Plazo de acceso: entre 48 y 72 horas a partir de la fecha de contacto, según las plazas disponibles

Confían en nosotros

Más de 2.000 organizaciones confían en nosotros para formar a sus empleados, en toda España.

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McDonalds
Syngenta
Terideal
AMP Visual TV
Pernod Ricard
Newrest
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Cheval Blanc
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Preguntas frecuentes

¿Es posible realizar una formación presencial, adaptada a nuestra empresa?

Sí, ofrecemos formación personalizada que se puede impartir directamente en su lugar de trabajo. Estos cursos personalizados le permiten abordar situaciones específicas de su entorno y minimizar el tiempo que pasa en la planta de producción. Nuestro equipo está a su disposición para analizar sus necesidades y adaptar los cursos de formación a su empresa.

¿Cómo reservo un curso de formación?

Realice sus solicitudes de reserva directamente desde su espacio Certalis y obtenga cotizaciones personalizadas en unas pocas horas.

Conéctese gratis a nuestra plataforma en línea y reserve los cursos que necesita con un solo clic.

Gestionamos todas las tareas administrativas asociadas. Estamos a su disposición para asesorarle sobre los cursos que mejor se adapten a sus necesidades.

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