Maîtrise du temps et gestion des priorités
Cette formation vous permet de maîtriser efficacement votre temps et de gérer vos priorités pour améliorer votre productivité tout en préservant un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Presentazione della formazione
Cette formation de trois jours vise à vous doter des compétences nécessaires pour gérer votre temps de manière optimale et hiérarchiser vos priorités. Vous découvrirez comment maximiser votre efficacité professionnelle tout en gardant un équilibre sain avec votre vie personnelle.
Presenza ovunque in Francia
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Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
A chi è rivolto questo corso di formazione?
Toute personne souhaitant optimiser sa gestion du temps et de ses priorités, notamment les professionnels, managers et cadres.
Obiettivi della formazione
- Analyser son rapport au temps et identifier ses priorités
- Appliquer des méthodes et outils efficaces de gestion du temps
- Distinguer urgence et importance pour mieux prioriser
Programma
1. Comprendre la gestion du temps
- Identifier les obstacles personnels et professionnels
- Analyser son rapport au temps : temps subi vs temps choisi
2. Définir ses priorités
- Distinguer urgence, importance et priorité
- Construire sa matrice des priorités
- Clarifier ses objectifs personnels et professionnels
3. Méthodes et outils de gestion du temps
- Planification et organisation quotidienne
- Techniques pour gérer les interruptions et les imprévus
- Utilisation d'outils digitaux et supports adaptés
4. Gérer son énergie et son stress
- Identifier les sources de stress liées au temps
- Techniques de relaxation et gestion du stress
- Maintenir concentration et motivation
5. Mise en pratique et plan d'action
- Élaborer un plan d'action personnalisé
- Exercices pratiques et mises en situation
- Suivi et ajustement des méthodes au quotidien
- Test
- Test
Convalida della formazione
Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
I nostri trainer
Risorse didattiche
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TRES BIEN, bon équilibre théorie / pratique
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formation qui repond aux attentes de l’équipe
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Sessioni disponibili
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Orari di accesso: tra 48 e 72 ore dalla data del contatto a seconda dei posti disponibili
Si fidano di noi
Più di 1.500 organizzazioni si affidano a noi per la formazione dei propri dipendenti, in tutta la Francia.
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Domande frequenti
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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