Santé au travail : préserver son équilibre
Cette formation permet de repérer ses propres facteurs de stress et d'agir en anticipation pour préserver son capital santé au travail, dans une démarche de prévention du stress et d'amélioration de la qualité de vie au travail.
Presentazione della formazione
Cette formation propose aux participants de comprendre les mécanismes du stress au travail et ses impacts, tout en identifiant leurs propres signaux d'alerte pour mieux les gérer. Des stratégies adaptées permettront de communiquer efficacement avec le management et d'adopter une démarche préventive pour améliorer la qualité de vie au travail.
Presenza ovunque in Francia
Che categoria stai cercando?
Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
A chi è rivolto questo corso di formazione?
Tout collaborateur souhaitant préserver son équilibre et sa santé au travail.
Obiettivi della formazione
- Repérer les facteurs de stress personnels
- Comprendre les mécanismes du stress et leurs impacts physiologiques
- Identifier les signaux d'alerte liés à l'hyper adaptabilité
Programma
1. Comprendre le stress au travail
- Mécanismes du stress
- Facteurs de risque et impacts sur la santé
2. Identifier ses propres facteurs de stress
- Auto-évaluation des signaux physiologiques
- Impacts sur le sommeil et la santé
3. Signaux liés à l'hyper adaptabilité
- Sentiment de vigilance permanente
- Sentiment d'incompétence
4. Diagnostic et acceptation du surmenage professionnel
- Reconnaître les signes de surmenage
- Accepter le diagnostic
5. Agir et communiquer
- Stratégies pour préserver son capital santé
- Communiquer avec le management
- Expliciter ses difficultés et besoins
6. Prévention et amélioration de la qualité de vie au travail
- Actions préventives
- Maintien de l'équilibre personnel et professionnel
- Test
- Test
Convalida della formazione
Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
I nostri trainer
Olivier B.
Formateur en management inclusif et responsable
Benjamin M.
Formateur en prévention des risques psychosociaux
Richard G.
Formateur en prévention du harcèlement
Charles J.
Formateur en santé au travail, réglementation et SSCT
Océane G.
Formatrice en diversité et inclusion
Yves M.
Formateur en QVCT et santé au travail
Aurélie R.
Formatrice en bien-être au travail
Zoé P.
Formatrice en QVCT et santé au travail
Valentine R.
Formatrice en politique seniors et maintien dans l'emploi
Risorse didattiche
Offriamo risorse didattiche moderne adattate alle tue esigenze.
Condividere esperienze e risolvere problemi concreti attraverso scambi guidati
Esercizi pratici adattati all'azienda, che consentono un know-how immediato
Sala di formazione attrezzata (PC, proiettore, lavagna a fogli mobili)
Finanziamenti OPCO
Ogni azienda è associata a un Competence Operator (OPCO) in base al suo ramo di attività. I nostri corsi sono idonei al finanziamento OPCO.
Hanno seguito la formazione
Scopri cosa ne pensano gli studenti.
jeanpaul_bertin
claire, nette, précise.
marieclaire.rousselot
formateur excellent, tres bon pédagogue.
stephanie-mazet
Sessioni disponibili
.svg)
Orari di accesso: tra 48 e 72 ore dalla data del contatto a seconda dei posti disponibili
Si fidano di noi
Più di 1.500 organizzazioni si affidano a noi per la formazione dei propri dipendenti, in tutta la Francia.
.png){kind=logo}
.avif){kind=logo}
.svg.avif){kind=logo}
Accesso per persone con disabilità
Per le persone con disabilità, può essere fornito un supporto specifico per facilitare il loro viaggio.
Domande frequenti
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
Connectez-vous gratuitement sur notre plateforme en ligne et réservez les formations qu'il vous faut en un clic.
Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.
Certalis cuenta con la certificación Qualiopi
Certalis es una organización de formación registrada en el Prefecto de Ile-de-France y certificada por Qualiopi para acciones de formación.
El + Certalis
Su satisfacción es nuestra mayor recompensa.
.svg){kind=small}
Documentos 100% digitalizados
Acceso gratuito a la plataforma 24/7
Reservas adaptables en un clic
Cumplimiento sin estrés por parte de los empleados
Calidad de formación reconocida
Atención al cliente humana y receptiva
También puedes buscar...
.svg)