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Approfondir la connaissance de soi-même et des autres

Approfondir la connaissance de soi-même et des autres

Cette formation vise à approfondir la connaissance de soi-même et des autres pour améliorer les relations interpersonnelles et la collaboration en milieu professionnel.

5 jours (35 heures)
De 1 à 12 stagiaires
réussite (2025)
4,8/5 (2025)

Presentazione della formazione

Cette formation de 5 jours vous permettra d'acquérir des outils et des méthodes pour mieux vous comprendre et comprendre les autres, afin de favoriser des interactions professionnelles efficaces et constructives.

Presenza ovunque in Francia

Che categoria stai cercando?

Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati

Valutazione delle conoscenze basata su questionari

Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali

Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro

Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione

La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso

A chi è rivolto questo corso di formazione?

Toute personne souhaitant améliorer ses relations interpersonnelles et sa compréhension de soi et des autres.

Obiettivi della formazione

Al termine di questa formazione, i tuoi dipendenti avranno convalidato i seguenti obiettivi:
  • Développer la connaissance de soi et des autres
  • Gérer ses émotions pour améliorer ses relations
  • S'affirmer sereinement dans ses échanges

Programma

1. Introduction à la connaissance de soi
  • Comprendre les principes fondamentaux de la confiance
  • Identifier ses propres comportements et attitudes

2. Gestion des émotions
  • Reconnaître et gérer ses sentiments
  • Utiliser les émotions pour améliorer la relation aux autres

3. Communication et affirmation de soi
  • S'affirmer pleinement et sereinement
  • Utiliser la communication positive

4. Compréhension des autres
  • Identifier les styles de personnalité
  • Adapter son comportement aux différents interlocuteurs

5. Développement de la collaboration
  • Débloquer les attitudes rigides
  • Renforcer les relations de coopération
  • Faire des choix et décider plus aisément

6. Mise en pratique et suivi
  • Exercices pratiques et mises en situation
  • Programme de renforcement : un défi par semaine pendant 7 semaines
Statistiche e regolamenti
  • Test
  • Test
Convalida dei risultati

Convalida della formazione

Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati

Valutazione delle conoscenze basata su questionari

Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali

Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro

Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione

La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso

  • Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
  • Délivrance d'un certificat de réalisation

I nostri trainer

Noémi R.

Formatrice en assistanat spécialisé

 - assistant-e-s-specialise-e-s

Danielle P.

Formatrice en gestion du temps pour assistantes

 - gestion-du-temps

Édith G.

Formatrice en assistant-e-s et secrétaires

 - assistant-e-s-et-secretaires

Anaïs C.

Formatrice en efficacité professionnelle de l'assistant.e - gestion de projet

 - gestion-de-projet

Colette G.

Formatrice en efficacité professionnelle et excellence relationnelle

 - excellence-relationnelle

Jeannine P.

Formatrice en communication écrite de l'assistant-e

 - communication-ecrite

Adélaïde B.

Formatrice en communication orale pour assistants

 - communication-orale

Eugène P.

Formateur en management de bureau et assistance de direction

 - office-manager-et-assistant-e-s-de-direction

Michelle G.

Formatrice en coopération et relations productives

 - cooperation-et-relations-productives

Alexandre N.

Formateur en outils et pilotage pour l'efficacité professionnelle de l'assistant(e)

 - outils-et-pilotage

Risorse didattiche

Offriamo risorse didattiche moderne adattate alle tue esigenze.

Condividere esperienze e risolvere problemi concreti attraverso scambi guidati

Esercizi pratici adattati all'azienda, che consentono un know-how immediato

Sala di formazione attrezzata (PC, proiettore, lavagna a fogli mobili)

Finanziamenti OPCO

Ogni azienda è associata a un Competence Operator (OPCO) in base al suo ramo di attività. I nostri corsi sono idonei al finanziamento OPCO.

Hanno seguito la formazione

Scopri cosa ne pensano gli studenti.

guillaume_huchet

claire, pratique, professionnelle

antoinette_vasseur

formation riche et stimulante

denise-martory

formation bien organisée et utile

Sessioni disponibili

[Mese]
X sessioni disponibili
[Mese]
X sessioni disponibili
[Mese]
X sessioni disponibili
[Mese]
X sessioni disponibili

Orari di accesso: tra 48 e 72 ore dalla data del contatto a seconda dei posti disponibili

Si fidano di noi

Più di 1.500 organizzazioni si affidano a noi per la formazione dei propri dipendenti, in tutta la Francia.

QAPA
JCDecaux
Karcher
Vinted
Cheval Blanc
GSF
Geodis
Veolia
Terideal
UNIQLO
McDonalds
Croix Rouge
Sanofi
BayWa r.e.
Equans
Syngenta
Cafés Bibal
Ministère de l'interieur
AMP Visual TV
DomusVi
Suez
YESSS
Stellantis
Eiffage
JOMO
Pernod Ricard
Bouygues
Coursiers.fr
Adecco
Kingspan
BPCE
Actual
Intersport
Vinci
Technip
Club Med
Georg Fischer
Fayat
Lacoste
Air Liquide
Newrest
Findus
Keolis
SALTI
Cyril Lignac
XPO
Eurovia
Sanofi
JCDecaux
McDonalds
Coursiers.fr
Stellantis
Karcher
Cheval Blanc
Intersport
Findus
Cyril Lignac
Cafés Bibal
Eurovia
Syngenta
AMP Visual TV
Actual
Ministère de l'interieur
Veolia
Croix Rouge
UNIQLO
BPCE
Pernod Ricard
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Club Med
XPO
Georg Fischer
DomusVi
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Lacoste
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Newrest
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JOMO
Equans
Adecco
BayWa r.e.
Fayat
Geodis
GSF
SALTI
Terideal
Air Liquide
Keolis
Suez
Eiffage
Kingspan
Vinci

Accesso per persone con disabilità

Per le persone con disabilità, può essere fornito un supporto specifico per facilitare il loro viaggio.

Domande frequenti

Est-il possible de réaliser une formation sur site, adaptée à notre entreprise ?

Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.

Comment réserver une formation ?

Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.

Connectez-vous gratuitement sur notre plateforme en ligne et réservez les formations qu'il vous faut en un clic.

Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.

Solo per aziende
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certifié Qualiopi

Certalis cuenta con la certificación Qualiopi

Certalis es una organización de formación registrada en el Prefecto de Ile-de-France y certificada por Qualiopi para acciones de formación.

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Su satisfacción es nuestra mayor recompensa.

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