3h chrono pour cultiver son intelligence émotionnelle au travail
Cette formation courte et 100 % à distance permet de découvrir et développer les 5 compétences clés de l'intelligence émotionnelle pour mieux gérer ses émotions au travail.
Presentazione della formazione
Au cours de cette session de 3 heures, nous explorerons ensemble les fondamentaux de l'intelligence émotionnelle pour vous aider à mieux gérer vos émotions et à améliorer vos relations professionnelles. Découvrez comment ces compétences peuvent transformer votre monde professionnel.
Presenza ovunque in Francia
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Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
A chi è rivolto questo corso di formazione?
Toute personne souhaitant améliorer sa gestion émotionnelle et ses relations professionnelles.
Obiettivi della formazione
- Découvrir les 5 compétences de l’intelligence émotionnelle
- Développer son ouverture émotionnelle
- Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions
Programma
1. Introduction à l'intelligence émotionnelle
- Comprendre l'importance des émotions dans la relation aux autres
- Présentation des 5 compétences clés de l'intelligence émotionnelle
2. Développer son ouverture émotionnelle
- Identifier ses propres émotions
- Apprendre à accueillir et exprimer ses émotions
3. Gérer ses émotions au travail
- Techniques pour réguler ses émotions en situation professionnelle
- Mise en place d'un programme personnalisé de gestion émotionnelle
4. Appliquer l'intelligence émotionnelle dans ses projets
- Expérimenter des outils pratiques
- Partage d'expériences et feedbacks entre pairs
5. Conclusion et plan d'action
- Synthèse des acquis
- Élaboration d'un plan d'action individuel pour continuer à cultiver son intelligence émotionnelle
- Test
- Test
Convalida della formazione
Metodi per valutare la formazione e convalidare i risultati
Valutazione delle conoscenze basata su questionari
Valutazione del know-how mediante una griglia delle competenze, con una simulazione il più vicino possibile a situazioni lavorative reali
Documenti rilasciati al termine della formazione al datore di lavoro
Il certificato di completamento indica la partecipazione del tirocinante alla formazione
La scheda di registrazione attesta la frequenza durante tutto il corso
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
I nostri trainer
Sylvie D.
Formatrice en gestion du stress
Constance B.
Formatrice en parcours et évolution professionnelle
Suzanne B.
Formatrice en leadership et impact personnel
Adrien P.
Formateur en relations interpersonnelles et communication
Antoinette D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Arnaude P.
Formatrice en libération du potentiel personnel
Maryse B.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Capucine C.
Formatrice en développement personnel et coopération
Isabelle B.
Formatrice en connaissance et estime de soi, affirmation et confiance en soi
William V.
Formateur en leadership et impact personnel
Risorse didattiche
Offriamo risorse didattiche moderne adattate alle tue esigenze.
Condividere esperienze e risolvere problemi concreti attraverso scambi guidati
Esercizi pratici adattati all'azienda, che consentono un know-how immediato
Sala di formazione attrezzata (PC, proiettore, lavagna a fogli mobili)
Finanziamenti OPCO
Ogni azienda è associata a un Competence Operator (OPCO) in base al suo ramo di attività. I nostri corsi sono idonei al finanziamento OPCO.
Hanno seguito la formazione
Scopri cosa ne pensano gli studenti.
patrickmasson
tres positif globalement
claire-boucher
chronique2024
Sessioni disponibili
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Orari di accesso: tra 48 e 72 ore dalla data del contatto a seconda dei posti disponibili
Si fidano di noi
Più di 1.500 organizzazioni si affidano a noi per la formazione dei propri dipendenti, in tutta la Francia.
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Accesso per persone con disabilità
Per le persone con disabilità, può essere fornito un supporto specifico per facilitare il loro viaggio.
Domande frequenti
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
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