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Les 6 outils essentiels du développement personnelLes 6 outils essentiels du développement personnel

Les 6 outils essentiels du développement personnel

Maîtrisez 6 outils incontournables pour renforcer confiance, efficacité et bien-être au quotidien.

Cette formation propose une approche concrète et intégrée du développement personnel à travers l’exploration de 6 outils essentiels. L’objectif est de permettre aux participants de renforcer leur confiance en eux, d'améliorer leurs relations interpersonnelles et d’atteindre un meilleur équilibre personnel et professionnel.

Présence partout en France

Objectifs

À l'issue de cette formation, vos employés auront validé les objectifs suivants :
  • Identifier et pratiquer 6 outils clés de développement personnel
  • Renforcer sa confiance et son affirmation de soi
  • Gérer les émotions et adopter une posture constructive
  • Favoriser la communication interpersonnelle
  • Appliquer les bases de la visualisation et de la gratitude

Public cible

Tout professionnel souhaitant progresser à titre personnel et professionnel, améliorer ses soft skills et renforcer sa posture en milieu professionnel.

Pré-requis

  • Aucun prérequis, formation accessible à tous niveaux.
Entreprises uniquement

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Programme

Contenu de la formation :

  • L’écoute active : comprendre, questionner, reformuler
  • L’assertivité : affirmer ses idées tout en respectant l'autre
  • La gestion des émotions : repérer, accueillir, canaliser
  • La visualisation positive : se projeter dans la réussite
  • La gratitude comme levier de bien-être
  • Le journal de bord personnel : suivre son évolution

Les catégories que nous proposons

Moyens pédagogiques

  • Apports théoriques illustrés
  • Mises en situation et jeux de rôle
  • Exercices pratiques individuels et en groupe
  • Support de formation remis à chaque participant

Validation de la formation

Une attestation de fin de formation est délivrée à l’issue de la session.

  • Questionnaire d’auto-évaluation
  • Échange avec le formateur en fin de session

Tarifs

  • Inter : à partir de 140 € HT par personne
  • Intra : nous contacter (tarifs de groupes)

Sessions disponibles

X sessions disponibles en [Mois]
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+124 autres sessions disponibles

Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles

Accès aux personnes handicapées

Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.

Les + Certalis

Les + Certalis

Documents 100% digitalisés
Conformité des employés sans stress
Accès gratuit à la plateforme 24/7
Qualité de formation reconnue
Réservations réactives en un clic
Support client humain et réactif

Ils nous font confiance

VINCIKINGSPANAGCEIFFAGEFAYATSALTI
FAQ

Questions fréquentes

Puis-je bénéficier de financements OPCO avec Certalis ?

Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.

Est-il possible de réaliser une formation sur site, adaptée à notre entreprise ?

Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.

Comment réserver une formation ?

Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.

Connectez-vous gratuitement sur notre plateforme en ligne et réservez les formations qu'il vous faut en un clic.

Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.

Ce qu’ils en pensent ?

Témoignages

4.9/5
de satisfaction par vos
confrères et consoeurs
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de vos confrères formés avec
Doctrio nous recommandent
12,000
de vos consoeurs et
confrères nous font confiance
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Dr Laura Cohen
Gastro-entérologue
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Les 6 outils essentiels du développement personnel
Durée
1j (7h)
Format
Présentiel
Localisation
Partout en France
Prise en charge
OPCO