L'estime de soi, source de l’efficacité professionnelle
Renforcez votre estime personnelle pour gagner en confiance et en efficacité dans votre vie professionnelle.
Dans un monde professionnel de plus en plus exigeant, l’estime de soi est une ressource précieuse permettant de faire face sereinement aux défis quotidiens. Cette formation propose des outils concrets pour développer la confiance en soi, mieux gérer le stress, et favoriser une posture assertive au travail.
Présence partout en France
Objectifs
- Identifier les facteurs influençant l’estime de soi.
- Développer sa confiance personnelle et relationnelle.
- Adopter une posture assertive dans un cadre professionnel.
- Mobiliser ses ressources internes pour maintenir une performance durable.
Public cible
Tout professionnel souhaitant renforcer sa confiance en soi et améliorer son efficacité au travail.
Pré-requis
- Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.
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Programme
Contenu de la formation :
- Comprendre la différence entre confiance en soi, image de soi et estime de soi.
- Faire le diagnostic de son niveau d’estime et identifier ses croyances limitantes.
- Développer des comportements affirmés dans la communication interpersonnelle.
- Pratiquer des techniques de valorisation et de reconnaissance de soi.
- Prévenir les effets du stress liés au manque d’estime de soi.
Les catégories que nous proposons
Moyens pédagogiques
- Apports théoriques et méthodologiques.
- Jeux de rôles et mises en situation.
- Auto-diagnostics et exercices d’introspection.
- Échanges de pratiques et partages d’expériences.
Validation de la formation
Évaluation continue basée sur la participation active et la mise en pratique des outils.
- Remise d’une attestation de fin de formation.
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Les + Certalis
Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Certalis est certifié Qualiopi
Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
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