Maîtrise et affirmation de soi - Assertivité niveau 1
Développez votre assertivité et affirmez-vous dans vos relations professionnelles avec confiance et respect.
Cette formation vous aide à mieux vous connaître, à comprendre vos émotions et à adopter un comportement assertif dans les situations du quotidien professionnel. Elle permettra aux participants d'affirmer leurs positions calmement, sans agressivité ni passivité, pour favoriser des relations de travail saines et constructives.
Présence partout en France
Objectifs
- Développer la conscience de soi et la confiance en soi.
- Identifier ses attitudes de communication et leurs impacts.
- Acquérir les techniques d'expression assertive.
- Savoir dire non avec diplomatie.
Public cible
Toute personne souhaitant améliorer sa communication interpersonnelle, mieux gérer ses émotions et interagir sereinement avec son entourage professionnel.
Pré-requis
- Aucun prérequis nécessaire.
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Programme
Contenu de formation :
- Comprendre les principes de l'assertivité
- Différencier attitudes : fuite, manipulation, agressivité, assertivité
- Travail sur l'image de soi et la confiance en soi
- Les techniques de communication assertive
- Gérer situations conflictuelles et critiques avec assertivité
- Mises en situation concrètes et jeux de rôle
Les catégories que nous proposons
Moyens pédagogiques
- Mises en situation, autodiagnostics, jeux de rôle.
- Apports théoriques et échanges d’expériences.
- Support de formation remis aux participants.
Validation de la formation
Une attestation de fin de formation est délivrée aux participants.
- Évaluation des acquis en fin de session.
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Les + Certalis
Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Certalis est certifié Qualiopi
Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
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