Burn-out : identifier et prévenir les risques d’épuisement professionnel
Cette formation vise à identifier les signes du burn-out et à mettre en place des stratégies efficaces pour prévenir l'épuisement professionnel au sein des entreprises.
Présentation de la formation
Au cours de cette formation de deux jours, les participants découvriront les mécanismes du burn-out, apprendront à reconnaître les signes avant-coureurs chez les individus, et exploreront des stratégies de prévention adaptées. Grâce à des sessions pratiques et des échanges, ils seront en mesure d'élaborer des plans d'action concrets pour promouvoir le bien-être au travail.
Une présence sur tout le territoire
Quelle catégorie cherchez-vous ?
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
A qui s'adresse cette formation ?
Managers, responsables RH, professionnels de santé, membres de la CSSCT/CSE, et toute personne souhaitant prévenir le burn-out en entreprise.
Objectifs de la formation
- Identifier les symptômes et signes précurseurs du burn-out
- Comprendre les causes et facteurs de risque organisationnels et personnels
- Mettre en place des actions et plans de prévention adaptés
Programme
1. Comprendre le burn-out
- Définition et typologie (burn-out, bore-out, brown-out)
- Mécanismes et phases du burn-out
- Facteurs de risque personnels et organisationnels
2. Identifier les signes et symptômes
- Signes psychiques, physiques et comportementaux
- Profils types et terrains favorables
- Outils et indicateurs d'alerte
3. Prévention et gestion des risques
- Évaluation des risques psychosociaux (RPS)
- Stratégies individuelles et collectives de prévention
- Rôle des managers et des services de santé au travail
4. Accompagnement et communication
- Techniques d'écoute, reformulation et empathie
- Conduite d'entretiens d'accompagnement
- Gestion des situations de crise et décharges émotionnelles
5. Retour au travail et reconstruction
- Favoriser le retour après arrêt maladie
- Plan d'action personnel et professionnel
- Techniques de résilience et reconstruction de la confiance
6. Cadre légal et responsabilités
- Obligations de l'employeur
- Reconnaissance du burn-out comme maladie professionnelle
- Outils institutionnels et acteurs de prévention
7. Cas pratiques et mises en situation
- Analyse de situations réelles
- Élaboration de plans de prévention
- Simulation d'entretiens et gestion de crises
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Camille R.
Formatrice en formation des référents CSE/CSSCT
Capucine L.
Formatrice en formations de renouvellement à la santé, sécurité et aux conditions de travail
Alexandre T.
Formateur en qualité de vie au travail et prévention des RPS
Benjamin P.
Formateur en prévention des conflits et négociation
Margaux G.
Formatrice en santé et qualité de vie au travail, risques psychosociaux
Geneviève B.
Formatrice en formation des élu-e-s du CSE
Sophie L.
Formatrice en santé et qualité de vie au travail
Margaret M.
Formatrice en droit du travail
Lucie G.
Formatrice en droit du travail et relations sociales
Maggie L.
Formatrice en droit du travail et animation des instances
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Ils nous font confiance
Plus de 2 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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