Développer son optimisme
Apprenez à cultiver un état d’esprit positif pour renforcer votre bien-être et votre efficacité professionnelle.
Cette formation permet de développer une attitude mentale positive, de renforcer sa résilience face aux aléas du quotidien professionnel, et d’augmenter sa capacité à s’adapter aux changements avec sérénité.
Présence partout en France
Objectifs
- Comprendre les mécanismes de l’optimisme et ses effets sur la performance professionnelle.
- Identifier et transformer ses pensées limitantes.
- Développer une posture positive et constructive face à l’incertitude.
Public cible
Toute personne souhaitant renforcer sa posture optimiste dans un contexte personnel ou professionnel. Managers, collaborateurs, équipes en transformation.
Pré-requis
- Pas de prérequis nécessaire, une volonté de développement personnel est recommandée.
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Programme
Contenu de la formation :
- Définir l’optimisme, diffuser une énergie positive
- Les biais cognitifs et la perception du négatif
- Transformer son discours intérieur
- Techniques pour renforcer l’optimisme au quotidien
- Optimisme et communication en environnement changeant
Les catégories que nous proposons
Moyens pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Exercices d’introspection
- Jeux de rôle et mises en situation
- Partages d’expérience et échanges collectifs
Validation de la formation
Une évaluation des acquis est réalisée en fin de formation.
- Quiz de validation
- Auto-évaluation individuelle
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Les + Certalis
Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Certalis est certifié Qualiopi
Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
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