Développer son optimisme
Apprenez à cultiver une attitude positive pour mieux faire face aux défis professionnels et personnels.
Cette formation vous aide à comprendre les mécanismes de l’optimisme et à développer des outils pour intégrer une pensée positive dans votre quotidien professionnel. Elle vous permettra d'augmenter votre bien-être, votre résilience et vos performances.
Présence partout en France
Objectifs
- Comprendre les mécanismes de l’optimisme et des pensées positives
- Identifier ses croyances limitantes et apprendre à les modifier
- Renforcer sa confiance et sa résilience en milieu professionnel
- Adopter une posture optimiste face au changement et à l’incertitude
Public cible
Toute personne souhaitant renforcer sa posture positive, développer sa résilience et améliorer son bien-être au travail.
Pré-requis
- Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.
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Programme
Contenu de la formation
- Définition et bienfaits de l’optimisme
- Pessimisme vs Optimisme : comprendre les perceptions
- Techniques de pensée positive au quotidien
- Identifier et transformer ses croyances limitantes
- Exercices pratiques pour ancrer durablement une attitude optimiste
- Optimisme et communication professionnelle
Les catégories que nous proposons
Moyens pédagogiques
- Apports théoriques et conceptuels
- Cas pratiques et mises en situation
- Échanges en groupe et co-développement
- Supports pédagogiques fournis
Validation de la formation
Une attestation de formation sera délivrée à l’issue de la session.
- Évaluation des acquis par quiz ou étude de cas
- Remise d'une attestation de fin de formation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Les + Certalis
Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
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