Développement personnel

Cette formation permet d'approfondir la connaissance de soi et des autres pour améliorer la collaboration et les relations interpersonnelles.

Cette formation permet de mieux se connaître pour améliorer ses relations professionnelles, favoriser la confiance et gérer les situations de tension avec aisance.

Développez votre confiance en vous et apprenez à vous affirmer efficacement dans vos relations professionnelles avec des techniques simples et pratiques d'assertivité.

Cette formation de 3 heures à distance permet d'apprendre à formuler des demandes efficaces et à exprimer des critiques constructives dans un cadre professionnel.

Cette formation initie aux outils fondamentaux de l'assertivité pour s'affirmer positivement dans ses relations professionnelles, gérer les tensions et améliorer la communication.

Cette formation approfondit l'assertivité pour mieux gérer les conflits professionnels en s'affirmant avec justesse et confiance.

Formation complète pour développer une assertivité sereine et efficace, permettant de s'affirmer positivement face à des comportements passifs, agressifs ou manipulateurs.

Cette formation permet d'acquérir six outils essentiels de développement personnel pour optimiser ses relations professionnelles au quotidien.

Formation complète pour renforcer l'estime et la confiance en soi, avec des outils pratiques et des mises en situation pour s'affirmer au quotidien.

Cette formation permet de développer l'estime de soi pour gagner en assurance et en efficacité professionnelle au quotidien.

Cette formation est conçue pour les cadres souhaitant maîtriser des outils essentiels pour gérer efficacement et durablement leur stress au travail, augmentant ainsi leur bien-être et leur productivité.

Cette formation permet d'acquérir des méthodes et outils pratiques pour comprendre, identifier et gérer efficacement son stress au quotidien, afin de gagner en sérénité et en efficacité personnelle et professionnelle.

Apprendre à réduire et gérer son stress dans son activité professionnelle pour gagner en confort et en efficacité durablement.

Cette formation aide les cadres à développer leur intelligence émotionnelle pour mieux gérer et utiliser leurs émotions, augmentant ainsi leur efficacité professionnelle.

Apprenez à optimiser votre vitalité et votre bien-être en régulant votre énergie grâce à la méthode TOP©.

Cette formation permet de développer son intelligence émotionnelle pour mieux comprendre, gérer et réguler ses émotions au quotidien, tant personnellement que professionnellement.

Apprendre à comprendre, maîtriser et utiliser ses émotions pour enrichir les relations professionnelles et gérer efficacement les conflits.

Cette formation courte et 100 % à distance permet de découvrir et développer les 5 compétences clés de l'intelligence émotionnelle pour mieux gérer ses émotions au travail.

Apprendre à prendre du recul sur les situations professionnelles pour optimiser son énergie et améliorer son efficacité tout en cultivant détente et vigilance.

Cette formation permet d'acquérir des compétences personnelles pour se coacher soi-même et s'adapter avec flexibilité aux changements professionnels et personnels.

Cette formation de 3 heures permet de comprendre les risques liés à l'hyperconnexion et d'apprendre des méthodes concrètes pour se protéger et mieux gérer son rapport au numérique.

Optimisez votre potentiel en utilisant les découvertes récentes des neurosciences pour dépasser vos habitudes limitantes et adopter des comportements plus stratégiques.

Cette formation permet de développer sa résilience personnelle pour mieux gérer le stress et l'incertitude, en engageant une dynamique positive face aux défis.

Apprenez à gérer efficacement votre temps et vos priorités pour bâtir une stratégie personnalisée d'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Apprenez à adopter une attitude positive et constructive pour transformer votre regard sur vous-même et votre environnement, et libérer votre plein potentiel.

Apprenez à gérer efficacement votre charge mentale quotidienne pour éviter la surcharge cognitive grâce à une formation interactive et concrète de 3 heures.

Cette formation permet de maîtriser les fondamentaux de l'analyse transactionnelle pour améliorer la qualité des relations de travail et favoriser une coopération efficace.

Apprendre à adapter ses comportements pour améliorer ses relations et renforcer son impact personnel dans un contexte professionnel.

Cette formation utilise l'improvisation théâtrale pour développer une attitude constructive, renforcer l'écoute active et la confiance en soi dans les relations professionnelles.

Cette formation permet d'acquérir les compétences nécessaires pour prévenir, gérer et dépasser les conflits en milieu professionnel, en favorisant une communication constructive et un climat de travail positif.

Cette formation permet de développer son potentiel personnel et professionnel en s'appuyant sur les neurosciences cognitives pour dépasser les comportements limitants et adopter des stratégies efficaces.

Cette formation d'une journée permet d'identifier les biais cognitifs les plus fréquents, de comprendre leurs effets dans la vie professionnelle et d'apprendre à s'en prémunir concrètement.

Apprenez à analyser, évaluer et critiquer l'information de manière objective pour améliorer la prise de décision et la résolution de problèmes dans un contexte professionnel et personnel.

Apprendre à mieux communiquer pour faire passer ses messages avec impact en maîtrisant des outils de communication verbale et non verbale.

Apprenez à instaurer un climat de confiance durable avec vos clients pour améliorer la satisfaction, la fidélisation et l'image de votre entreprise.

Cette formation permet de mieux communiquer en milieu professionnel en utilisant la méthode des préférences cérébrales de Ned Herrmann, qui identifie quatre modes de traitement de l'information pour adapter sa communication.

Cette formation PNL enseigne 4 outils clés pour établir un contact constructif et communiquer efficacement avec aisance dans un contexte professionnel.

Cette formation de 3 heures vous apprend à transformer vos projets en objectifs clairs et à construire des scénarios de réussite concrets.

Cette formation vous permet de développer vos qualités relationnelles en maîtrisant la Communication Non Violente (CNV) pour instaurer un dialogue authentique, empathique et efficace.

Cette formation aide à aborder la retraite avec sérénité en préparant la transition, la santé, le patrimoine et le projet de vie pour une retraite épanouie.

Apprenez à mobiliser vos ressources personnelles pour mieux vous adapter aux changements professionnels et personnels, en développant flexibilité et équilibre.

Cette formation aide à comprendre et à gérer les effets du changement pour mieux l'accepter et s'y adapter sereinement.

Cette formation aide à construire une trajectoire professionnelle alignée avec ses aspirations, à promouvoir ses compétences et à dynamiser son évolution de carrière.

Cette formation permet de préparer sereinement la transition vers la retraite en abordant les aspects administratifs, financiers, psychologiques et personnels pour construire un projet de vie épanouissant.

Apprenez à adopter une attitude positive et constructive pour transformer votre regard sur vous-même et votre environnement, et libérer votre plein potentiel.

Cette formation offre des clés pour mieux accompagner un proche en situation de maladie, handicap ou dépendance tout en prenant soin de soi et en gérant les relations avec les co-aidants et les professionnels.

Apprenez à adopter un état d'esprit de croissance (Growth Mindset) pour vous réinventer professionnellement, développer votre créativité et oser explorer de nouvelles opportunités.

Cette formation permet de développer son potentiel personnel et professionnel en s'appuyant sur les neurosciences cognitives pour dépasser ses habitudes limitantes et adopter des comportements plus stratégiques.