Bien vivre les changements
Cette formation aide à comprendre et à gérer les effets du changement pour mieux l'accepter et s'y adapter sereinement.
Présentation de la formation
Cette formation de deux jours vous permet d'appréhender les changements professionnels en développant une approche résiliente et constructive. Vous apprendrez à naviguer dans les transformations avec assurance et adaptabilité.
Formats disponibles
Formation en INTER
Cette formation est disponible en centre, proche de vous. Contactez-nous pour connaître les prochaines sessions.
Formation en INTRA
Cette formation est réalisable dans vos locaux, personnalisée pour vos collaborateurs, à la date de votre choix.
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
A qui s'adresse cette formation ?
Tout collaborateur en situation de changement professionnel souhaitant développer sa résilience et mieux vivre les transformations.
Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes et phases du changement
- Identifier et gérer les réactions et résistances au changement
- Développer une attitude positive et constructive face au changement
Programme
1. Comprendre le changement
- Cerner les différentes phases psychologiques du changement
- Décoder les réactions possibles
- Comprendre les phénomènes de résistance
2. Mieux vivre le changement
- Exprimer ses idées et se faire reconnaître
- S'adapter aux contraintes et anticiper
- Prendre des risques mesurés et sortir de sa zone de confort
3. Gérer les émotions liées au changement
- Apprendre à se rassurer et dissiper le stress
- Développer la résilience
4. Communiquer en situation de changement
- Maîtriser les modes de communication adaptés
- Gérer les tensions et prévenir les conflits
5. Mettre en œuvre un plan d'action personnel
- Identifier ses priorités, points forts et axes d'amélioration
- Utiliser des outils pratiques pour vivre sereinement le changement
- Évaluer sa progression par auto-évaluation et mises en situation
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Arnaude P.
Formatrice en libération du potentiel personnel
Virginie G.
Formatrice en RSE et achats responsables
Patricia S.
Formatrice en bien-être au travail
Suzanne B.
Formatrice en leadership et impact personnel
Maryse B.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Sylvie D.
Formatrice en gestion du stress
Isabelle B.
Formatrice en connaissance et estime de soi, affirmation et confiance en soi
Constance B.
Formatrice en parcours et évolution professionnelle
Antoinette D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
William V.
Formateur en leadership et impact personnel
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Ils nous font confiance
Plus de 2 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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