3h chrono pour s’affirmer : faire une demande efficace, critique constructive
Cette formation de 3 heures à distance permet d'apprendre à formuler des demandes efficaces et à exprimer des critiques constructives dans un cadre professionnel.
Cette session intensive vous procure les compétences nécessaires pour vous affirmer efficacement dans le monde professionnel. Grâce à des techniques éprouvées, vous apprendrez à articuler vos besoins clairement et à critiquer de manière constructive pour renforcer la communication et la collaboration au sein de votre équipe.
Présence partout en France
Objectifs
- Apprendre à se préparer mentalement et physiquement pour faire une demande.
- Savoir structurer une demande pour qu'elle soit claire et efficace.
- Savoir formuler une critique de manière constructive et positive.
Public cible
Cadres, managers, techniciens, assistants ou tout collaborateur souhaitant s'affirmer dans ses relations professionnelles.
Pré-requis
Disposer d’une sortie audio sur son ordinateur et idéalement d’un casque d’écoute.
Programme
1. Introduction à l'affirmation de soi
- Comprendre l'importance de s'affirmer dans les relations professionnelles
- Identifier les situations où il est nécessaire de faire une demande ou une critique
2. Se préparer à faire une demande efficace
- Préparation mentale et physique
- Clarification de l'objectif de la demande
- Simplification des arguments pour gagner en efficacité
3. Structurer sa demande
- Techniques pour formuler une demande claire et précise
- Adapter le message à son interlocuteur
4. Faire une critique constructive
- Principes de la critique constructive
- Formuler une critique positive et respectueuse
- Gérer les réactions et maintenir le dialogue
5. Mise en pratique et échanges
- Exercices interactifs avec le formateur et les participants
- Feedbacks et conseils personnalisés
6. Application dans son environnement professionnel
- Plan d'action pour appliquer les outils appris
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Les + Certalis
Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Certalis est certifié Qualiopi
Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
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