Lire vite et retenir l'essentiel
Cette formation permet d'acquérir des techniques de lecture rapide pour optimiser son temps de lecture, identifier rapidement l'essentiel d'un texte et synthétiser l'information efficacement.
Présentation de la formation
Ce programme vise à améliorer l'efficacité professionnelle par l'apprentissage de techniques de lecture rapide. Il s'agit de développer des compétences pour distinguer l'essentiel et mémoriser efficacement les informations clés nécessaires à votre activité professionnelle.
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer sa vitesse de lecture et retenir l'essentiel d'un texte, notamment dans un contexte professionnel.
Objectifs de la formation
- Accélérer sa vitesse de lecture
- Distinguer rapidement l'essentiel d'un texte
- Élaborer une stratégie de lecture adaptée à ses objectifs
Programme
1. Introduction à la lecture rapide
- Comprendre les enjeux de la lecture rapide
- Évaluer sa vitesse et sa compréhension actuelles
2. Techniques de lecture rapide
- Lire par points de fixation
- Élargir son champ visuel (empan visuel)
- Éliminer la subvocalisation et les régressions
3. Stratégies de lecture selon l'objectif
- Lecture de survol pour prise d'information rapide
- Repérage pour trouver une information ponctuelle
- Écrémage pour saisir l'essentiel et synthétiser
4. Exercices pratiques et entraînements
- Galops de vitesse de lecture
- Exercices d'agilité oculaire (blocs de mots, pyramides, caches)
- Tests de vitesse, compréhension et mémorisation
5. Mémorisation et synthèse
- Techniques pour retenir l'information essentielle
- Utilisation de grilles de prise de notes et cartes mentales
- Synthèses régulières et pauses actives
6. Application et adaptation
- Adapter les méthodes à différents supports (print, écran, messagerie)
- Élaborer un plan d'entraînement personnalisé
- Conseils pour éviter la fatigue oculaire et optimiser l'environnement de lecture
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Timothée G.
Formateur en efficacité professionnelle et prise de décision
Auguste S.
Formateur en négociation et décisions
Sébastien S.
Formateur en processus de communication relationnelle
Jules C.
Formateur en techniques de prise de parole
Louise D.
Formatrice en communication orale renforcer son impact
Nicolas B.
Formateur en réunions et intelligence collective
Raymond L.
Formateur en synthèse écrite et orale
Pierre B.
Formateur en organisation et télétravail
Léon J.
Formateur en techniques rédactionnelles
Noémi P.
Formatrice en développement des capacités relationnelles
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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