Développer son potentiel grâce aux neurosciences
Optimisez votre potentiel en utilisant les découvertes récentes des neurosciences pour dépasser vos habitudes limitantes et adopter des comportements plus stratégiques.
Présentation de la formation
Cette formation vous introduit aux concepts et applications des neurosciences dans le développement personnel et professionnel. Vous apprendrez à reconnaître et dépasser vos limitations, adopter des stratégies de pensée et de comportement plus efficaces, et mettre en pratique des techniques pour un épanouissement durable.
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer son agilité et son épanouissement personnel et professionnel grâce aux apports des neurosciences.
Objectifs de la formation
- Comprendre les bases des neurosciences cognitives
- Identifier et dépasser les comportements limitants
- Adopter des comportements stratégiques dans des situations à enjeux
Programme
1. Introduction aux neurosciences cognitives
- Comprendre les fondamentaux des neurosciences
- Identifier les mécanismes cérébraux influençant les comportements
2. Dépasser les habitudes limitantes
- Reconnaître les programmations négatives
- Apprendre à se détacher des comportements automatiques inconscients
3. Adopter des comportements stratégiques
- Mettre en œuvre des comportements constructifs conscients
- Gérer les situations à enjeux avec agilité
4. Techniques pratiques pour le développement personnel
- Pratique de l'imagerie mentale
- Techniques de respiration pour la gestion du stress
5. Renforcement et mise en action
- Passer de la projection à l'action
- Installer un renforcement positif des nouvelles pensées et actions
- Développer un cerveau agile pour un épanouissement durable
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Suzanne B.
Formatrice en leadership et impact personnel
Jean H.
Formateur en parcours et évolution professionnelle
Constance B.
Formatrice en parcours et évolution professionnelle
Patricia S.
Formatrice en bien-être au travail
Adrien P.
Formateur en relations interpersonnelles et communication
Antoinette D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Capucine C.
Formatrice en développement personnel et coopération
Isabelle B.
Formatrice en connaissance et estime de soi, affirmation et confiance en soi
William V.
Formateur en leadership et impact personnel
Arnaude P.
Formatrice en libération du potentiel personnel
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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