Lire vite et retenir l'essentiel
Apprenez à lire rapidement tout en comprenant et en retenant l'essentiel des informations pour gagner du temps et améliorer votre efficacité.
Présentation de la formation
Cette formation intensive sur deux jours propose des méthodes modernes et pratiques pour accroître votre vitesse de lecture et développer votre capacité à retenir et synthétiser les informations cruciales. En combinant théorie et pratique, vous serez en mesure d'appliquer ces techniques immédiatement dans votre vie professionnelle et personnelle.
Formats disponibles
Formation en INTER
Cette formation est disponible en centre, proche de vous. Contactez-nous pour connaître les prochaines sessions.
Formation en INTRA
Cette formation est réalisable dans vos locaux, personnalisée pour vos collaborateurs, à la date de votre choix.
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer sa vitesse de lecture et sa capacité à retenir l'essentiel d'un texte.
Objectifs de la formation
- Accélérer sa vitesse de lecture
- Identifier et retenir les idées essentielles d'un texte
- Développer des stratégies de lecture adaptées à ses objectifs
Programme
1. Introduction à la lecture rapide
- Comprendre les principes de la lecture rapide
- Identifier les freins à la lecture efficace
- Évaluer sa vitesse et sa compréhension initiales
2. Techniques de lecture rapide
- Lire par points de fixation
- Élargir son champ visuel
- Éliminer la subvocalisation
- Utiliser efficacement le doigt pour guider la lecture
3. Stratégies pour retenir l'essentiel
- Définir clairement son objectif de lecture
- Pratiquer le survol pour une première prise de connaissance
- Repérer rapidement les informations clés
- Utiliser l'écrémage pour synthétiser le contenu
4. Exercices pratiques et entraînements
- Galops de vitesse de lecture chronométrés
- Exercices de compréhension et de mémorisation
- Synthèse et prise de notes (grille, carte mentale)
5. Application et adaptation
- Adapter les techniques à différents types de documents (articles, mails, rapports)
- Gérer la charge d'information et éviter la surcharge
- Mettre en place un plan d'entraînement personnalisé
6. Évaluation et bilan
- Test de vitesse, compréhension et mémorisation
- Analyse des progrès et axes d'amélioration
- Conseils pour maintenir et développer les acquis
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Arthur O.
Formateur en RSO/RSE pour le secteur public
Augustin D.
Formateur en logiciels - les fondamentaux
Sylvie R.
Formatrice en transition numérique et bureautique
Anne C.
Formatrice en achats publics - les fondamentaux
Aurélie B.
Formatrice en culture numérique et réseaux sociaux
Marguerite J.
Formatrice en collectivités territoriales
Dominique C.
Formatrice en transition numérique et bureautique
Emmanuelle A.
Formatrice en développement durable et responsabilité sociétale des organisations
Lucy R.
Formatrice en développement personnel dans le secteur public
Michelle L.
Formatrice en conduite de projets pour le secteur public
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Ils nous font confiance
Plus de 2 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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