Les bases de la prise de parole en public
Cette formation permet d'acquérir les compétences essentielles pour prendre la parole en public avec aisance, gérer le trac et adapter son discours à son auditoire.
Présentation de la formation
Cette formation de 2 jours est conçue pour vous aider à développer votre aisance à l'oral. À travers des techniques éprouvées et des exercices pratiques, vous apprendrez à structurer vos discours, captiver votre audience et gérer efficacement votre stress. Elle est idéale pour toute personne désireuse d'améliorer sa communication orale, que ce soit en présentiel ou à distance.
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer sa prise de parole en public, notamment celles gênées à s'exprimer devant un groupe, en présentiel ou à distance.
Objectifs de la formation
- Apprivoiser le trac et gérer son stress
- Parler sans lire ses notes
- Développer son impact devant un groupe
Programme
1. Introduction à la prise de parole
- Comprendre les enjeux de la communication orale
- Identifier ses freins et ses atouts
2. Gérer le trac et le stress
- Techniques de relaxation et de respiration
- Exercices pratiques pour apprivoiser le trac
3. Structurer son discours
- Différents plans pour organiser un exposé
- Créer un support visuel impactant
4. Techniques d'expression orale
- Utiliser la voix et le langage corporel
- Parler sans notes
5. S'adapter à son auditoire
- Analyser les attentes du public
- Gérer les questions et objections
6. Mise en pratique
- Exercices de prise de parole en groupe
- Mises en situation et feedback
- Test
- Test
Formats disponibles
Formation en INTER
Cette formation est disponible en centre, proche de vous. Contactez-nous pour connaître les prochaines sessions.
Formation en INTRA
Cette formation est réalisable dans vos locaux, personnalisée pour vos collaborateurs, à la date de votre choix.
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Aurélie B.
Formatrice en culture numérique et réseaux sociaux
Suzanne G.
Formatrice en efficacité professionnelle et gestion du temps
Josette M.
Formatrice en accueil et relation aux usagers - communication difficile
Martin L.
Formateur en accueil et relation aux usagers
Jean V.
Formateur en développement durable et responsabilité sociétale
Victoire P.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Thibault C.
Formateur en perfectionnement au management et leadership public
David B.
Formateur en transition numérique et bureautique
Marguerite F.
Formatrice en conduite de projets - perfectionnement secteur public
Timothée R.
Formateur en management transversal dans le secteur public
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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