S'entraîner à la prise de parole en public
Cette formation vous permet de gagner en aisance et confiance pour prendre la parole en public, maîtriser votre communication verbale et non verbale, et gérer votre trac.
Présentation de la formation
Cette formation de 3 jours est conçue pour aider les participants à développer leurs compétences en prise de parole en public en se concentrant sur la préparation, la structure et la gestion des émotions. Grâce à des exercices pratiques, les participants apprendront à s'exprimer avec assurance et efficacité devant n'importe quel auditoire.
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant développer ses compétences en prise de parole en public, notamment les professionnels amenés à s'exprimer devant un auditoire.
Objectifs de la formation
- Apprendre à structurer et préparer une intervention orale
- Développer une posture et une communication efficaces
- Gérer le trac et les émotions lors de la prise de parole
Programme
1. Introduction à la prise de parole en public
- Comprendre les enjeux et les facteurs clés de succès
- Identifier les freins et les leviers personnels
2. Préparation de l'intervention
- Structurer son discours : introduction, développement, conclusion
- Adapter le contenu à l'auditoire et au contexte
- Créer un support visuel impactant
3. Techniques d'expression orale
- Maîtriser la voix : respiration, volume, rythme, intonation
- Utiliser la gestuelle, le regard et la posture
- Jouer du silence et des pauses
4. Gestion du trac et des émotions
- Exercices de respiration et relaxation
- Techniques pour surmonter le stress
- Gérer les imprévus et les questions du public
5. Entraînement pratique
- Mises en situation filmées et débriefings
- Exercices d'improvisation
- Gestion des objections et interactions difficiles
6. Bilan et axes d'amélioration
- Auto-évaluation et feedbacks
- Plan d'action personnalisé pour progresser
- Test
- Test
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Anaïs L.
Formatrice en efficacité professionnelle pour le secteur public
Chantal L.
Formatrice en communication écrite pour le secteur public
Lorraine D.
Formatrice en gestion des conflits et des émotions
Anne C.
Formatrice en achats publics - les fondamentaux
Julie D.
Formatrice en achats publics - approfondissement
Nicolas G.
Formateur en management public
Martin L.
Formateur en accueil et relation aux usagers
Laurent B.
Formateur en développement personnel pour le secteur public
Hélène A.
Formatrice en finances publiques et contrôle de gestion
Adélaïde P.
Formatrice en fondamentaux du management public
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Ils nous font confiance
Plus de 2 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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