S'entraîner à la prise de parole en public
Cette formation vous permet de gagner en aisance et confiance pour prendre la parole en public, maîtriser votre communication verbale et non verbale, et gérer votre trac.
Cette formation de 3 jours est conçue pour aider les participants à développer leurs compétences en prise de parole en public en se concentrant sur la préparation, la structure et la gestion des émotions. Grâce à des exercices pratiques, les participants apprendront à s'exprimer avec assurance et efficacité devant n'importe quel auditoire.
Présence partout en France
Objectifs
- Apprendre à structurer et préparer une intervention orale
- Développer une posture et une communication efficaces
- Gérer le trac et les émotions lors de la prise de parole
Public cible
Toute personne souhaitant développer ses compétences en prise de parole en public, notamment les professionnels amenés à s'exprimer devant un auditoire.
Pré-requis
Aucun
Programme
1. Introduction à la prise de parole en public
- Comprendre les enjeux et les facteurs clés de succès
- Identifier les freins et les leviers personnels
2. Préparation de l'intervention
- Structurer son discours : introduction, développement, conclusion
- Adapter le contenu à l'auditoire et au contexte
- Créer un support visuel impactant
3. Techniques d'expression orale
- Maîtriser la voix : respiration, volume, rythme, intonation
- Utiliser la gestuelle, le regard et la posture
- Jouer du silence et des pauses
4. Gestion du trac et des émotions
- Exercices de respiration et relaxation
- Techniques pour surmonter le stress
- Gérer les imprévus et les questions du public
5. Entraînement pratique
- Mises en situation filmées et débriefings
- Exercices d'improvisation
- Gestion des objections et interactions difficiles
6. Bilan et axes d'amélioration
- Auto-évaluation et feedbacks
- Plan d'action personnalisé pour progresser
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
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Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
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Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
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