Approfondir la connaissance de soi-même et des autres
Cette formation permet d'approfondir la connaissance de soi et des autres pour améliorer la collaboration et les relations interpersonnelles.
Pendant 5 jours, développez une meilleure compréhension de vous-même et des autres pour renforcer vos compétences relationnelles et collaboratives. Cette formation interactive combine théorie et pratique pour vous aider à améliorer vos interactions quotidiennes.
Présence partout en France
Objectifs
- S'affirmer pleinement et sereinement dans ses relations
- Favoriser la confiance dans ses échanges
- S'adapter efficacement à ses interlocuteurs
Public cible
Toute personne souhaitant mieux se connaître et comprendre les autres pour développer ses compétences relationnelles.
Pré-requis
Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.
Programme
1. Introduction à la connaissance de soi
- Comprendre l'importance de la connaissance de soi
- Identifier ses propres comportements et attitudes
2. Les outils de connaissance de soi
- Utilisation des tests de personnalité (ex : Ennéagramme, Schutz®)
- Analyse des émotions et ressentis
3. Comprendre les autres
- Identifier les différents types de personnalités
- Développer l'écoute active et l'empathie
4. Communication et relations interpersonnelles
- Techniques pour améliorer la communication
- Gérer les conflits et les attitudes rigides
5. Mise en pratique et développement personnel
- Exercices d'affirmation de soi
- Défis hebdomadaires pour renforcer les acquis
- Application des compétences dans le cadre professionnel et personnel
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation, incluant l'utilisation des tests de personnalité et des exercices d'affirmation de soi.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Les + Certalis
Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
Connectez-vous gratuitement sur notre plateforme en ligne et réservez les formations qu'il vous faut en un clic.
Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.
.webp)
Certalis est certifié Qualiopi
Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
Vous pourriez aussi rechercher...
.svg)