Approfondir la connaissance de soi-même et des autres
Cette formation permet d'approfondir la connaissance de soi et des autres pour améliorer la collaboration et les relations interpersonnelles.
Présentation de la formation
Pendant 5 jours, développez une meilleure compréhension de vous-même et des autres pour renforcer vos compétences relationnelles et collaboratives. Cette formation interactive combine théorie et pratique pour vous aider à améliorer vos interactions quotidiennes.
Une présence sur tout le territoire
Quelle catégorie cherchez-vous ?
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant mieux se connaître et comprendre les autres pour développer ses compétences relationnelles.
Objectifs de la formation
- S'affirmer pleinement et sereinement dans ses relations
- Favoriser la confiance dans ses échanges
- S'adapter efficacement à ses interlocuteurs
Programme
1. Introduction à la connaissance de soi
- Comprendre l'importance de la connaissance de soi
- Identifier ses propres comportements et attitudes
2. Les outils de connaissance de soi
- Utilisation des tests de personnalité (ex : Ennéagramme, Schutz®)
- Analyse des émotions et ressentis
3. Comprendre les autres
- Identifier les différents types de personnalités
- Développer l'écoute active et l'empathie
4. Communication et relations interpersonnelles
- Techniques pour améliorer la communication
- Gérer les conflits et les attitudes rigides
5. Mise en pratique et développement personnel
- Exercices d'affirmation de soi
- Défis hebdomadaires pour renforcer les acquis
- Application des compétences dans le cadre professionnel et personnel
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Capucine C.
Formatrice en développement personnel et coopération
Sylvie D.
Formatrice en gestion du stress
Jean H.
Formateur en parcours et évolution professionnelle
Antoinette D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Maryse B.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Brigitte D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Arnaude P.
Formatrice en libération du potentiel personnel
Isabelle B.
Formatrice en connaissance et estime de soi, affirmation et confiance en soi
Adrien P.
Formateur en relations interpersonnelles et communication
William V.
Formateur en leadership et impact personnel
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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