Approfondir la connaissance de soi-même et des autres
Cette formation vise à approfondir la connaissance de soi et des autres pour améliorer les relations interpersonnelles et la collaboration.
Présentation de la formation
À travers ce programme de 5 jours, les participants auront l'occasion d'explorer et de développer une meilleure compréhension d'eux-mêmes et des dynamiques relationnelles, afin de favoriser un environnement professionnel harmonieux et productif.
Présence partout en France
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer ses relations interpersonnelles et sa compréhension de soi et des autres.
Objectifs de la formation
- Approfondir la connaissance de soi et des autres
- Développer la confiance en soi et en ses relations
- Gérer ses émotions pour améliorer la communication
Programme
1. Introduction à la connaissance de soi
- Comprendre l'importance de la connaissance de soi
- Identifier ses forces, ses atouts et ses traits de personnalité
2. Les bases de la relation aux autres
- Comprendre les dynamiques de groupe
- Identifier les comportements relationnels
- Reconnaître l'image que l'on renvoie aux autres
3. Gestion des émotions et communication
- Gérer ses sentiments et émotions
- Utiliser la communication positive
- Pratiquer l'écoute active
4. Développement de la confiance en soi
- Renforcer l'estime de soi
- S'affirmer pleinement et sereinement
- Débloquer les attitudes rigides
5. Adaptation et flexibilité relationnelle
- Identifier les types de personnalités
- S'adapter aux différents profils
- Exploiter la complémentarité des différences
6. Mise en pratique et application
- Exercices d'auto-évaluation
- Mises en situation et échanges de pratiques
- Plan d'action personnel pour appliquer les acquis
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Catégories disponibles
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
Nos formateurs
Frédéric L.
Formateur en conduite de projets - secteur public
Nicolas G.
Formateur en management public
Victoire P.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Suzanne G.
Formatrice en efficacité professionnelle et gestion du temps
Colette C.
Formatrice en comptabilité publique
Anaïs L.
Formatrice en efficacité professionnelle pour le secteur public
Alice F.
Formatrice en gestion des ressources humaines
Nicole B.
Formatrice en intelligence artificielle FCEAD
Augustin D.
Formateur en logiciels - les fondamentaux
Sophie M.
Formatrice en dialogue social dans le secteur public
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Financements OPCO
Chaque entreprise est rattachée à un Opérateur de Compétences (OPCO) en fonction de sa branche d'activité. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO.
Ils ont suivi la formation
Découvrez ce qu'en pensent les apprenants.
manon_david
bonne interaction entre les participants
antoine_bruno
agréable surprise, formation enrichissante
olivier.lambert
Sessions disponibles
.svg)
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 1 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout en France.
.avif){kind=logo}
.svg.avif){kind=logo}
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
Connectez-vous gratuitement sur notre plateforme en ligne et réservez les formations qu'il vous faut en un clic.
Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.
Certalis est certifié Qualiopi
Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
Les + Certalis
Votre satisfaction est notre plus grande récompense.
.svg){kind=small}
Documents 100% digitalisés
Accès gratuit à la plateforme 24/7
Réservations réactives en un clic
Conformité des employés sans stress
Qualité de formation reconnue
Support client humain et réactif
Vous pourriez aussi rechercher...
.svg)