Les 5 outils de développement personnel pour optimiser ses relations professionnelles
Cette formation permet d'acquérir cinq outils essentiels de développement personnel pour optimiser ses relations professionnelles au quotidien.
Présentation de la formation
Cette formation vise à doter les participants des compétences indispensables pour améliorer leurs interactions professionnelles. À travers l'exploration d'outils de développement personnel, les participants apprendront à mieux se connaître et à enrichir la qualité de leurs relations au travail.
A qui s'adresse cette formation ?
Manager, cadre, chef de projet, technicien, assistant(e) ou tout collaborateur souhaitant améliorer la qualité de ses relations professionnelles.
Objectifs de la formation
- Repérer ses attitudes inefficaces et efficaces
- S'affirmer et développer sa confiance en soi
- Donner un feedback positif et constructif
Programme
1. Introduction au développement personnel
- Présentation des enjeux et bénéfices
- Auto-diagnostic des aptitudes personnelles
2. Développer son assertivité
- Repérer ses attitudes inefficaces et efficaces
- S'affirmer tranquillement
- Développer sa confiance en soi
- Mise en situation
3. Donner un feedback positif et constructif
- Principes du feedback efficace
- Techniques pour formuler un feedback constructif
- Exercices pratiques
4. Pratiquer l'écoute active
- Comprendre les mécanismes de l'écoute active
- Techniques pour améliorer son écoute
- Exercices d'application
5. Intelligence émotionnelle et gestion des émotions
- Partager son ressenti avec aisance
- Gérer ses émotions en situation professionnelle
6. Programme de renforcement
- Un défi par semaine pendant 7 semaines
- Mise en pratique des outils appris
- Suivi et évaluation via questionnaire en ligne
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Virginie G.
Formatrice en RSE et achats responsables
Maryse B.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Jean H.
Formateur en parcours et évolution professionnelle
Antoinette D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Sylvie D.
Formatrice en gestion du stress
Isabelle B.
Formatrice en connaissance et estime de soi, affirmation et confiance en soi
Capucine C.
Formatrice en développement personnel et coopération
Brigitte D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Constance B.
Formatrice en parcours et évolution professionnelle
Patricia S.
Formatrice en bien-être au travail
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Conformité des employés sans stress
Qualité de formation reconnue
Support client humain et réactif
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