Lire vite et retenir l'essentiel
Apprenez à lire rapidement tout en comprenant et en retenant l'essentiel des informations pour gagner du temps et améliorer votre efficacité.
Présentation de la formation
Cette formation vous permettra de développer votre efficacité en lecture en vous fournissant les outils nécessaires pour accélérer votre vitesse tout en optimisant votre compréhension et rétention des informations. En deux jours, vous acquerrez des compétences vous permettant de gérer efficacement la charge d'informations dans le cadre de votre travail.
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer sa vitesse de lecture et sa capacité à retenir l'essentiel d'un texte.
Objectifs de la formation
- Accélérer sa vitesse de lecture
- Identifier et retenir les idées essentielles d'un texte
- Développer des stratégies de lecture adaptées à ses objectifs
Programme
1. Introduction à la lecture rapide
- Comprendre les principes de la lecture rapide
- Identifier les freins à la lecture efficace
- Évaluer sa vitesse et sa compréhension initiales
2. Techniques de lecture rapide
- Lire par points de fixation
- Élargir son champ visuel
- Éliminer la subvocalisation
- Utiliser efficacement le doigt pour guider la lecture
3. Stratégies pour retenir l'essentiel
- Définir un objectif clair de lecture
- Pratiquer le survol pour une première approche
- Repérer rapidement les informations clés
- Utiliser l'écrémage pour synthétiser
4. Exercices pratiques et entraînements
- Galops de vitesse de lecture chronométrés
- Exercices de compréhension et de mémorisation
- Synthèse et prise de notes (grille, carte mentale)
5. Application et adaptation
- Adapter les techniques à différents supports (papier, écran, messagerie)
- Gérer la charge d'information et l'infobésité
- Mettre en place un plan d'entraînement personnalisé
6. Évaluation et bilan
- Test de vitesse, compréhension et mémorisation
- Analyse des progrès et axes d'amélioration
- Conseils pour maintenir et développer les acquis
- Test
- Test
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Alphonse C.
Formateur en éthique, égalité et risques psychosociaux
Martin L.
Formateur en accueil et relation aux usagers
Nicole B.
Formatrice en intelligence artificielle FCEAD
Marine B.
Formatrice en communication orale dans le secteur public
Sylvie R.
Formatrice en transition numérique et bureautique
Sophie M.
Formatrice en dialogue social dans le secteur public
Chantal P.
Formatrice en collaboration et transversalité pour le secteur public
Suzanne G.
Formatrice en efficacité professionnelle et gestion du temps
Nicolas G.
Formateur en management public
Anaïs L.
Formatrice en efficacité professionnelle pour le secteur public
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Ils nous font confiance
Plus de 2 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Les + Certalis
Votre satisfaction est notre plus grande récompense.
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Accès gratuit à la plateforme 24/7
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Support client humain et réactif
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