L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle
Cette formation permet de développer l'estime de soi pour gagner en assurance et en efficacité professionnelle au quotidien.
Présentation de la formation
Durant cette formation de trois jours, les participants apprendront à renforcer leur estime de soi afin d'améliorer leur performance dans le milieu professionnel. Le programme inclura des exercices pratiques et des mises en situation pour appliquer les nouveaux concepts acquis.
Présence partout en France
Quelle catégorie cherchez-vous ?
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
A qui s'adresse cette formation ?
Cadres, managers, collaborateurs souhaitant renforcer leur confiance et leur efficacité au travail.
Objectifs de la formation
- Développer l'estime de soi dans ses relations professionnelles
- Renforcer la confiance en soi pour améliorer sa performance
- S'affirmer tout en communiquant efficacement
Programme
1. Comprendre l'estime de soi
- Définition et importance de l'estime de soi
- Lien entre estime de soi, confiance en soi et efficacité professionnelle
2. Renforcer ses bases personnelles d'estime de soi
- S'impliquer dans la relation à soi-même
- Développer une position juste par rapport aux autres
- Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
- Augmenter sa conscience personnelle
3. S'estimer pour développer sa confiance
- Reconnaître son importance et son unicité
- Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
4. S'affirmer et communiquer efficacement
- Techniques d'affirmation de soi
- Exercices pratiques sur les outils DESC et Communication Non Violente (CNV)
5. Gérer ses perceptions, émotions et croyances
- Identifier et gérer ses émotions
- Gérer ses croyances limitantes
6. Créer un climat de confiance au travail
- Développer l'estime de soi dans ses relations professionnelles
- Renforcer l'estime de soi des collaborateurs
7. Mise en pratique et suivi
- Un défi par semaine pendant 7 semaines pour cultiver l'estime de soi
- Exercices d'application et études de cas
- Évaluation formative via questionnaire en ligne avec mises en situation
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Adrien P.
Formateur en relations interpersonnelles et communication
Alex L.
Formatrice en gestion des émotions
Constance B.
Formatrice en parcours et évolution professionnelle
Jean H.
Formateur en parcours et évolution professionnelle
Brigitte D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Maryse B.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Capucine C.
Formatrice en développement personnel et coopération
Suzanne B.
Formatrice en leadership et impact personnel
Sylvie D.
Formatrice en gestion du stress
Isabelle B.
Formatrice en connaissance et estime de soi, affirmation et confiance en soi
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Ils ont suivi la formation
Découvrez ce qu'en pensent les apprenants.
manon_charles
claire et pertinente
pierre-lambert
sophiedavid
Sessions disponibles
.svg)
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 1 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout en France.
.avif){kind=logo}
.svg.avif){kind=logo}
.png){kind=logo}
Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
Connectez-vous gratuitement sur notre plateforme en ligne et réservez les formations qu'il vous faut en un clic.
Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.
Les + Certalis
Votre satisfaction est notre plus grande récompense.
.svg){kind=small}
Documents 100% digitalisés
Accès gratuit à la plateforme 24/7
Réservations réactives en un clic
Conformité des employés sans stress
Qualité de formation reconnue
Support client humain et réactif
Vous pourriez aussi rechercher...
.svg)