La gestion du temps
Cette formation permet d'acquérir des techniques et outils pour mieux gérer son temps, maîtriser ses priorités et optimiser son organisation professionnelle et personnelle.
Dans un monde en perpétuelle évolution, savoir gérer efficacement son temps est une compétence essentielle pour tout entrepreneur. Cette formation vous offre les clés pour identifier vos priorités, organiser votre agenda et trouver un équilibre réussi entre vie professionnelle et personnelle.
Présence partout en France
Objectifs
- Identifier et analyser son rapport personnel au temps
- Définir et hiérarchiser ses priorités efficacement
- Maîtriser les techniques de planification et d'organisation
Public cible
Toute personne souhaitant améliorer durablement sa gestion du temps et de ses priorités, quel que soit son niveau ou son secteur d'activité.
Pré-requis
Aucun prérequis nécessaire.
Programme
1. Introduction à la gestion du temps
- Comprendre l'importance de la gestion du temps
- Identifier les enjeux personnels et professionnels
2. Analyse de son rapport au temps
- Auto-diagnostic de sa gestion du temps
- Identifier les pollueurs de temps et les freins
3. Priorisation des tâches
- Méthodes pour définir ses priorités (matrice d'Eisenhower, ABC, etc.)
- Gérer les urgences et l'importance
4. Techniques d'organisation et planification
- Utilisation efficace de l'agenda et des outils numériques
- Regroupement des activités et gestion des interruptions
5. Gestion des imprévus et délégation
- Savoir dire non et déléguer efficacement
- Adapter son planning face aux changements
6. Gestion du stress et équilibre personnel
- Techniques pour gérer son énergie et son stress
- Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée
7. Mise en pratique et plan d'action personnalisé
- Élaboration d'un plan d'amélioration individuel
- Suivi et évaluation des acquis après la formation
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
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Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
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