Approfondir la connaissance de soi-même et des autres
Cette formation vise à approfondir la connaissance de soi-même et des autres pour améliorer les relations interpersonnelles et la collaboration en milieu professionnel.
Cette formation de 5 jours vous permettra d'acquérir des outils et des méthodes pour mieux vous comprendre et comprendre les autres, afin de favoriser des interactions professionnelles efficaces et constructives.
Présence partout en France
Objectifs
- Développer la connaissance de soi et des autres
- Gérer ses émotions pour améliorer ses relations
- S'affirmer sereinement dans ses échanges
Public cible
Toute personne souhaitant améliorer ses relations interpersonnelles et sa compréhension de soi et des autres.
Pré-requis
Aucun
Programme
1. Introduction à la connaissance de soi
- Comprendre les principes fondamentaux de la confiance
- Identifier ses propres comportements et attitudes
2. Gestion des émotions
- Reconnaître et gérer ses sentiments
- Utiliser les émotions pour améliorer la relation aux autres
3. Communication et affirmation de soi
- S'affirmer pleinement et sereinement
- Utiliser la communication positive
4. Compréhension des autres
- Identifier les styles de personnalité
- Adapter son comportement aux différents interlocuteurs
5. Développement de la collaboration
- Débloquer les attitudes rigides
- Renforcer les relations de coopération
- Faire des choix et décider plus aisément
6. Mise en pratique et suivi
- Exercices pratiques et mises en situation
- Programme de renforcement : un défi par semaine pendant 7 semaines
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
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Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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