Approfondir la connaissance de soi-même et des autres
Cette formation vise à approfondir la connaissance de soi-même et des autres pour améliorer les relations interpersonnelles et la collaboration en milieu professionnel.
Présentation de la formation
Cette formation de 5 jours vous permettra d'acquérir des outils et des méthodes pour mieux vous comprendre et comprendre les autres, afin de favoriser des interactions professionnelles efficaces et constructives.
Présence partout en France
Quelle catégorie cherchez-vous ?
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer ses relations interpersonnelles et sa compréhension de soi et des autres.
Objectifs de la formation
- Développer la connaissance de soi et des autres
- Gérer ses émotions pour améliorer ses relations
- S'affirmer sereinement dans ses échanges
Programme
1. Introduction à la connaissance de soi
- Comprendre les principes fondamentaux de la confiance
- Identifier ses propres comportements et attitudes
2. Gestion des émotions
- Reconnaître et gérer ses sentiments
- Utiliser les émotions pour améliorer la relation aux autres
3. Communication et affirmation de soi
- S'affirmer pleinement et sereinement
- Utiliser la communication positive
4. Compréhension des autres
- Identifier les styles de personnalité
- Adapter son comportement aux différents interlocuteurs
5. Développement de la collaboration
- Débloquer les attitudes rigides
- Renforcer les relations de coopération
- Faire des choix et décider plus aisément
6. Mise en pratique et suivi
- Exercices pratiques et mises en situation
- Programme de renforcement : un défi par semaine pendant 7 semaines
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Michelle G.
Formatrice en coopération et relations productives
Eugène P.
Formateur en management de bureau et assistance de direction
Danielle P.
Formatrice en gestion du temps pour assistantes
Anaïs C.
Formatrice en efficacité professionnelle de l'assistant.e - gestion de projet
Colette G.
Formatrice en efficacité professionnelle et excellence relationnelle
Noémi R.
Formatrice en assistanat spécialisé
Alexandre N.
Formateur en outils et pilotage pour l'efficacité professionnelle de l'assistant(e)
Adélaïde B.
Formatrice en communication orale pour assistants
Édith G.
Formatrice en assistant-e-s et secrétaires
Jeannine P.
Formatrice en communication écrite de l'assistant-e
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Ils ont suivi la formation
Découvrez ce qu'en pensent les apprenants.
guillaume_huchet
claire, pratique, professionnelle
antoinette_vasseur
denise-martory
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 1 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout en France.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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