Maîtrise du temps et gestion des priorités
Cette formation vous permet de maîtriser efficacement votre temps et de gérer vos priorités pour améliorer votre productivité tout en trouvant un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Ce programme a pour but de vous aider à analyser et optimiser votre rapport au temps, à distinguer l'urgence de l'importance, et à mettre en place des stratégies efficaces de gestion du temps selon vos priorités professionnelles et personnelles.
Présence partout en France
Objectifs
- Analyser son rapport au temps et identifier ses priorités
- Appliquer des méthodes et outils éprouvés de gestion du temps
- Distinguer urgence et importance pour mieux prioriser
Public cible
Toute personne souhaitant optimiser sa gestion du temps et de ses priorités, notamment les professionnels, managers, cadres et dirigeants.
Pré-requis
Aucun
Programme
1. Comprendre la gestion du temps et des priorités
- Définir le temps subi et le temps choisi
- Identifier les obstacles personnels et professionnels
- Analyser son rapport au temps et ses comportements
2. Clarifier ses objectifs et priorités
- Définir ses objectifs personnels et professionnels
- Construire sa matrice des priorités (urgence vs importance)
- Identifier les activités à haute valeur ajoutée
3. Méthodes et outils de gestion du temps
- Techniques de planification et d'organisation
- Gestion des interruptions et des imprévus
- Utilisation d'outils digitaux et supports adaptés
4. Gérer son énergie et son stress
- Techniques de relaxation et gestion du stress
- Maintenir concentration et motivation
- Équilibrer vie professionnelle et vie personnelle
5. Mise en pratique et plan d'action
- Exercices pratiques et mises en situation
- Élaboration d'un plan d'action personnalisé
- Suivi et évaluation des progrès post-formation
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
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Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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