Spécial Cadres : Gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace
Cette formation aide les cadres à développer leur intelligence émotionnelle pour mieux gérer et utiliser leurs émotions, augmentant ainsi leur efficacité professionnelle.
Présentation de la formation
La formation "Spécial Cadres : Gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace" est conçue pour doter les cadres et managers des outils nécessaires pour comprendre et gérer leurs émotions. En apprenant à exploiter efficacement ces compétences, les participants pourront améliorer leurs interactions professionnelles et contribuer à un environnement de travail plus harmonieux.
Une présence sur tout le territoire
Quelle catégorie cherchez-vous ?
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
A qui s'adresse cette formation ?
Cadres et managers souhaitant développer leur intelligence émotionnelle pour gagner en efficacité dans leur travail.
Objectifs de la formation
- Comprendre les compétences de l'intelligence émotionnelle
- Identifier et gérer ses émotions, notamment la colère
- Améliorer l'écoute de soi et des autres
Programme
1. Introduction à l'intelligence émotionnelle
- Définition et importance des émotions au travail
- Impact des émotions sur la perception, le comportement et les relations
2. Conscience de soi et gestion des émotions
- Identifier ses émotions et leurs déclencheurs
- Techniques pour gérer la colère et autres émotions fortes
- Exercices d'exploration et de ressenti émotionnel
3. Écoute et empathie
- Développer l'écoute active de soi et des autres
- Comprendre les émotions des interlocuteurs
- Mise en situation et échanges
4. Utilisation des émotions pour l'efficacité professionnelle
- Transformer les émotions en leviers d'action
- Gérer les émotions dans les relations tendues
- Stratégies pour maintenir un climat de travail positif
5. Plan d'action personnel
- Élaboration d'un plan individuel pour appliquer les acquis
- Défis hebdomadaires pour renforcer les compétences
- Évaluation formative et suivi
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Maryse B.
Formatrice en connaissance de soi et des autres
Alex L.
Formatrice en gestion des émotions
Isabelle B.
Formatrice en connaissance et estime de soi, affirmation et confiance en soi
Constance B.
Formatrice en parcours et évolution professionnelle
Antoinette D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Jean H.
Formateur en parcours et évolution professionnelle
Virginie G.
Formatrice en RSE et achats responsables
Adrien P.
Formateur en relations interpersonnelles et communication
Arnaude P.
Formatrice en libération du potentiel personnel
Sylvie D.
Formatrice en gestion du stress
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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