Lâcher prise ! Mettre son énergie au bon endroit
Apprendre à prendre du recul sur les situations professionnelles pour optimiser son énergie et améliorer sa sérénité au travail.
Présentation de la formation
Cette formation de 2 jours vous permet de développer les compétences nécessaires pour gérer le stress et augmenter votre efficacité au travail, en apprenant à lâcher prise sur les situations stressantes pour canaliser votre énergie là où elle est vraiment utile.
Présence partout en France
A qui s'adresse cette formation ?
Cadres, managers, chefs de projet et toute personne souhaitant développer créativité et sérénité face aux situations professionnelles.
Objectifs de la formation
- Comprendre son fonctionnement personnel face au lâcher-prise
- Identifier les avantages et freins au lâcher-prise
- Apprendre à lâcher-prise sans laisser-aller
Programme
1. Comprendre son fonctionnement par rapport au lâcher-prise
2. Lâcher-prise pour responsabiliser ses collaborateurs
3. Cultiver détente et vigilance
4. Apporter des réponses créatives face aux événements difficiles
5. Optimiser son énergie au travail
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Catégories disponibles
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
Nos formateurs
Lucy R.
Formatrice en développement personnel dans le secteur public
Alphonse C.
Formateur en éthique, égalité et risques psychosociaux
Marguerite D.
Formatrice en développement personnel - gestion du stress
Anne C.
Formatrice en achats publics - les fondamentaux
Valentine L.
Formatrice en préparation aux concours de la fonction publique
Dominique C.
Formatrice en transition numérique et bureautique
Catherine R.
Formatrice en contrôle de gestion
Alice F.
Formatrice en gestion des ressources humaines
Aurélie B.
Formatrice en culture numérique et réseaux sociaux
Augustin D.
Formateur en logiciels - les fondamentaux
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Financements OPCO
Chaque entreprise est rattachée à un Opérateur de Compétences (OPCO) en fonction de sa branche d'activité. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO.
Ils ont suivi la formation
Découvrez ce qu'en pensent les apprenants.
marie_petit94
globalement satisfaisant, quelques longueurs
jeremy-fontaine
formation vivante, jamais monotone
elisa.barbier
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 1 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout en France.
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Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
Connectez-vous gratuitement sur notre plateforme en ligne et réservez les formations qu'il vous faut en un clic.
Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.
Certalis est certifié Qualiopi
Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
Les + Certalis
Votre satisfaction est notre plus grande récompense.
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Documents 100% digitalisés
Accès gratuit à la plateforme 24/7
Réservations réactives en un clic
Conformité des employés sans stress
Qualité de formation reconnue
Support client humain et réactif
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