Maîtrise du temps et gestion des priorités
Cette formation vous permet de maîtriser efficacement votre temps et de gérer vos priorités pour améliorer votre productivité tout en préservant un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Présentation de la formation
Cette formation de trois jours vise à vous doter des compétences nécessaires pour gérer votre temps de manière optimale et hiérarchiser vos priorités. Vous découvrirez comment maximiser votre efficacité professionnelle tout en gardant un équilibre sain avec votre vie personnelle.
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant optimiser sa gestion du temps et de ses priorités, notamment les professionnels, managers et cadres.
Objectifs de la formation
- Analyser son rapport au temps et identifier ses priorités
- Appliquer des méthodes et outils efficaces de gestion du temps
- Distinguer urgence et importance pour mieux prioriser
Programme
1. Comprendre la gestion du temps
- Identifier les obstacles personnels et professionnels
- Analyser son rapport au temps : temps subi vs temps choisi
2. Définir ses priorités
- Distinguer urgence, importance et priorité
- Construire sa matrice des priorités
- Clarifier ses objectifs personnels et professionnels
3. Méthodes et outils de gestion du temps
- Planification et organisation quotidienne
- Techniques pour gérer les interruptions et les imprévus
- Utilisation d'outils digitaux et supports adaptés
4. Gérer son énergie et son stress
- Identifier les sources de stress liées au temps
- Techniques de relaxation et gestion du stress
- Maintenir concentration et motivation
5. Mise en pratique et plan d'action
- Élaborer un plan d'action personnalisé
- Exercices pratiques et mises en situation
- Suivi et ajustement des méthodes au quotidien
- Test
- Test
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Dominique C.
Formatrice en transition numérique et bureautique
Marguerite F.
Formatrice en conduite de projets - perfectionnement secteur public
Suzanne G.
Formatrice en efficacité professionnelle et gestion du temps
Jean V.
Formateur en développement durable et responsabilité sociétale
Chantal P.
Formatrice en collaboration et transversalité pour le secteur public
Lucy R.
Formatrice en développement personnel dans le secteur public
Catherine R.
Formatrice en contrôle de gestion
Marine B.
Formatrice en communication orale dans le secteur public
Alphonse C.
Formateur en éthique, égalité et risques psychosociaux
Nicolas G.
Formateur en management public
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Ils nous font confiance
Plus de 2 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
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Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.
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Votre satisfaction est notre plus grande récompense.
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Accès gratuit à la plateforme 24/7
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Support client humain et réactif
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