3h chrono pour s’affirmer : faire une demande efficace, faire une critique constructive
Cette formation de 3 heures à distance permet d'apprendre à formuler des demandes efficaces et à exprimer des critiques constructives dans un cadre professionnel.
Présentation de la formation
Au cours de cette formation, vous développerez des compétences essentielles pour vous affirmer dans un environnement professionnel, en maîtrisant l'art de faire des demandes claires et d'exprimer des critiques de manière constructive.
Présence partout en France
A qui s'adresse cette formation ?
Cadres, managers, techniciens, assistantes ou tout collaborateur souhaitant s'affirmer dans ses relations professionnelles.
Objectifs de la formation
- Apprendre à se préparer mentalement et physiquement pour faire une demande.
- Savoir structurer une demande pour qu'elle soit claire et efficace.
- Savoir formuler une critique de manière constructive et positive.
Programme
1. Introduction à l'affirmation de soi
- Comprendre l'importance de s'affirmer dans les relations professionnelles
- Identifier les situations où il est nécessaire de faire une demande ou une critique
2. Se préparer à faire une demande efficace
- Préparation mentale et physique
- Clarification de l'objectif de la demande
- Anticiper les réactions possibles
3. Structurer sa demande
- Formulation claire et précise
- Utilisation d'arguments simples et pertinents
- Adapter le ton et le langage au contexte
4. Faire une critique constructive
- Différencier critique constructive et critique négative
- Techniques pour exprimer une critique positive
- Gérer les émotions liées à la critique
5. Mise en pratique et échanges
- Exercices interactifs avec le formateur et les participants
- Feedbacks et conseils personnalisés
- Plan d'action pour appliquer les acquis dans son environnement professionnel
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Catégories disponibles
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
Nos formateurs
Laurent B.
Formateur en développement personnel pour le secteur public
David B.
Formateur en transition numérique et bureautique
Dominique C.
Formatrice en transition numérique et bureautique
Alphonse P.
Formateur en préparation aux concours de la fonction publique
Josette M.
Formatrice en accueil et relation aux usagers - communication difficile
Thibault C.
Formateur en perfectionnement au management et leadership public
Nicolas G.
Formateur en management public
Marguerite D.
Formatrice en développement personnel - gestion du stress
Hélène A.
Formatrice en finances publiques et contrôle de gestion
Suzanne G.
Formatrice en efficacité professionnelle et gestion du temps
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Financements OPCO
Chaque entreprise est rattachée à un Opérateur de Compétences (OPCO) en fonction de sa branche d'activité. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO.
Ils ont suivi la formation
Découvrez ce qu'en pensent les apprenants.
thomasrenard91
agréable surprise, formation enrichissante
marie_petit94
CLAIR. NET. UTILE.
helene.rousseau
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 1 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout en France.
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Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
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Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.
Certalis est certifié Qualiopi
Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
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