L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle
Cette formation permet de développer l'estime de soi pour gagner en assurance et en efficacité professionnelle au quotidien.
Présentation de la formation
Découvrez comment l'estime de soi influence directement votre efficacité au travail. En renforçant votre confiance, vous améliorez non seulement vos relations professionnelles, mais aussi votre capacité à vous affirmer tout en demeurant ouvert et assertif dans vos communications.
A qui s'adresse cette formation ?
Cadres, managers et professionnels souhaitant renforcer leur confiance en soi et leur efficacité au travail.
Objectifs de la formation
- Comprendre le processus de l'estime de soi et son impact sur la performance professionnelle
- Développer une meilleure connaissance de soi pour renforcer sa confiance
- Apprendre à s'affirmer tout en communiquant efficacement
Programme
1. Introduction à l'estime de soi
- Définition et importance de l'estime de soi
- Lien entre estime de soi, confiance en soi et efficacité professionnelle
2. Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi
- S'impliquer dans la relation à soi-même
- Développer une position juste par rapport aux autres
- Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
- Augmenter sa conscience personnelle
3. S'estimer pour développer sa confiance
- Reconnaître son importance et son unicité
- Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
4. Améliorer son estime de soi par un travail relationnel
- Valorisation de soi et sauvegarde de son intégrité
- S’affirmer tout en communiquant efficacement
- Utilisation des outils DESC et Communication Non Violente (CNV)
5. Améliorer son estime de soi par un travail intérieur
- Gérer ses perceptions, émotions et croyances
- Se libérer des préjugés et stéréotypes
- Stratégies de changement pour évoluer
6. Créer un climat de confiance
- Développer l’estime de soi dans ses relations professionnelles
- Renforcer l’estime de soi des collaborateurs
7. Approfondissement et mise en pratique
- Défis hebdomadaires sur 7 semaines pour cultiver l’estime de soi
- Exercices pratiques, études de cas et évaluation formative
- Test
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Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Aurélie B.
Formatrice en culture numérique et réseaux sociaux
Alphonse C.
Formateur en éthique, égalité et risques psychosociaux
Marine B.
Formatrice en communication orale dans le secteur public
David B.
Formateur en transition numérique et bureautique
Augustin D.
Formateur en logiciels - les fondamentaux
Thibault C.
Formateur en perfectionnement au management et leadership public
Jeanne L.
Formatrice en accueil et relation aux usagers pour les collectivités territoriales
Frédéric L.
Formateur en conduite de projets - secteur public
Nicolas G.
Formateur en management public
Marguerite F.
Formatrice en conduite de projets - perfectionnement secteur public
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Ils nous font confiance
Plus de 2 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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