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La gestion du temps

La gestion du temps

Cette formation permet d'acquérir des techniques et outils pour mieux gérer son temps, maîtriser ses priorités et optimiser son organisation professionnelle et personnelle.

2 jours (14 heures)
De 1 à 12 stagiaires
4,7/5

Présentation de la formation

Durant cette formation, vous apprendrez à analyser votre rapport au temps, à définir vos priorités et à travailler plus efficacement, tout en maintenant un équilibre sain entre vos engagements professionnels et personnels.

Présence partout en France

A qui s'adresse cette formation ?

Toute personne souhaitant améliorer durablement sa gestion du temps et de ses priorités, quel que soit son niveau ou son secteur d'activité.

Objectifs de la formation

À l'issue de cette formation, vos employés auront validé les objectifs suivants :
  • Identifier et analyser son rapport personnel au temps
  • Définir et hiérarchiser ses priorités efficacement
  • Maîtriser les techniques de planification et d'organisation

Programme

1. Introduction à la gestion du temps
  • Comprendre l'importance de la gestion du temps
  • Identifier les freins et pollueurs du temps

2. Analyse personnelle du rapport au temps
  • Auto-diagnostic de sa gestion du temps
  • Identifier ses habitudes et comportements

3. Priorisation des tâches
  • Méthodes pour définir ses priorités
  • Utilisation de la matrice d'Eisenhower

4. Planification et organisation
  • Techniques de planification quotidienne, hebdomadaire et mensuelle
  • Utilisation d'outils numériques et agendas

5. Gestion des interruptions et imprévus
  • Savoir dire non et déléguer
  • Gérer les urgences sans perdre le fil

6. Gestion du stress et de l'énergie
  • Techniques pour gérer son stress lié au temps
  • Maintenir un équilibre vie professionnelle/vie privée

7. Mise en pratique et plan d'action
  • Élaboration d'un plan d'action personnalisé
  • Suivi et ajustement des méthodes adoptées
Statistiques et réglementation
  • Test
  • Test
Validation des acquis

Validation de la formation

Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis

Évaluation des connaissances par questionnaire

Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail

Documents délivrés en fin de formation à l'employeur

Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation

La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation

  • Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
  • Délivrance d'un certificat de réalisation

Catégories disponibles

Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis

Évaluation des connaissances par questionnaire

Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail

Documents délivrés en fin de formation à l'employeur

Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation

La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation

Nos formateurs

Sophie L.

Formatrice en gestion du temps - méthodes et outils

 - les-outils-et-methodes-pour-optimiser-son-temps

Julien R.

Formateur en gestion du temps

 - les-indispensables

Nath R.

Formatrice en gestion du temps

 - les-indispensables

Laurent A.

Formateur en gestion du temps avec outils et méthodes

 - les-outils-et-methodes-pour-optimiser-son-temps

Moyens pédagogiques

Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.

Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés

Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats

Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)

Financements OPCO

Chaque entreprise est rattachée à un Opérateur de Compétences (OPCO) en fonction de sa branche d'activité. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO.

Ils ont suivi la formation

Découvrez ce qu'en pensent les apprenants.

lucas-robert33

CLAIR. NET. UTILE.

pauline-collet

formation intéressante mais beaucoup d’infos

cedricgarnier

formateur tres pro et motivé

Sessions disponibles

[Mois]
X sessions disponibles
[Mois]
X sessions disponibles
[Mois]
X sessions disponibles
[Mois]
X sessions disponibles

Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles

Ils nous font confiance

Plus de 1 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout en France.

JOMO
QAPA
Geodis
Intersport
Vinted
Cheval Blanc
Keolis
Pernod Ricard
Syngenta
Adecco
DomusVi
Technip
Suez
Terideal
Cafés Bibal
Kingspan
Newrest
Georg Fischer
Vinci
Bouygues
Air Liquide
Fayat
Karcher
SALTI
Eurovia
Veolia
Croix Rouge
Cyril Lignac
XPO
Club Med
Actual
YESSS
Eiffage
UNIQLO
Lacoste
Equans
BPCE
Findus
AMP Visual TV
BayWa r.e.
GSF
Ministère de l'interieur
Karcher
Cheval Blanc
Intersport
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Cyril Lignac
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Syngenta
AMP Visual TV
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Ministère de l'interieur
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Club Med
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Accès aux personnes handicapées

Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.

Questions fréquentes

Puis-je bénéficier de financements OPCO avec Certalis ?

Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.

Est-il possible de réaliser une formation sur site, adaptée à notre entreprise ?

Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.

Comment réserver une formation ?

Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.

Connectez-vous gratuitement sur notre plateforme en ligne et réservez les formations qu'il vous faut en un clic.

Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.

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Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.

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Accès gratuit à la plateforme 24/7

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Conformité des employés sans stress

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Support client humain et réactif