
3h chrono pour organiser ses idées avec une carte mentale
Cette formation de 3 heures vous apprend à utiliser la carte mentale pour clarifier et organiser vos idées rapidement, améliorant ainsi votre efficacité au quotidien.
Dans cette formation, vous découvrirez comment tirer parti des cartes mentales pour structurer vos pensées et améliorer votre productivité. Grâce à des exemples concrets et des exercices pratiques, vous apprendrez à créer et utiliser des cartes mentales tant dans votre vie professionnelle que personnelle.
Présence partout en France
Objectifs
- Comprendre les principes et usages de la carte mentale
- Savoir créer une carte mentale à partir d'un sujet donné
- Organiser visuellement ses idées pour une meilleure clarté
Public cible
Toute personne souhaitant mieux structurer ses idées, sans prérequis nécessaire.

Pré-requis
Aucun
Programme
1. Introduction à la carte mentale
- Définition et intérêt de la carte mentale
- Présentation d'exemples concrets
2. Principes de construction d'une carte mentale
- Les éléments constitutifs d'une carte mentale
- Les règles de base pour structurer ses idées
3. Pratique de la carte mentale
- Création d'une carte mentale à partir d'un sujet choisi
- Exercices pratiques en individuel et en groupe
4. Utilisation au quotidien
- Applications professionnelles et personnelles
- Astuces pour optimiser l'efficacité et la créativité
5. Partage et échanges
- Discussion sur les bonnes pratiques
- Accès à des fiches méthodes complémentaires
- Téléchargement de la fiche outil de la formation
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Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
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Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
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Questions fréquentes
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