Confiance en soi
Formation complète pour renforcer l'estime et la confiance en soi, avec des outils pratiques et des mises en situation pour s'affirmer au quotidien.
Présentation de la formation
Cette formation de deux jours vous offre des clés pour renforcer votre confiance en vous grâce à des outils concrets et des exercices pratiques. Elle vise à développer votre efficacité personnelle et professionnelle en vous aidant à vous affirmer chaque jour.
Présence partout en France
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer sa confiance en soi pour gagner en efficacité personnelle et professionnelle.
Objectifs de la formation
- Prendre conscience de ses propres ressources
- Développer une attitude positive au quotidien
- S'affirmer dans ses relations personnelles et professionnelles
Programme
1. Comprendre la confiance en soi
- Définition et mécanismes de la confiance en soi
- Identifier ses forces et ses limites
2. Renforcer l'estime de soi
- Reconnaître ses qualités et compétences
- Analyser ses domaines d'amélioration
- Neutraliser les pensées négatives
3. Développer une attitude positive
- Cultiver la pensée positive
- Gérer le stress et les émotions
4. S'affirmer et communiquer avec assurance
- Techniques d'assertivité
- Prise de parole en public
- Gestion des relations professionnelles
5. Mettre en pratique et consolider
- Exercices pratiques et mises en situation
- Élaboration d'un plan d'action personnel
- Suivi et évaluation des acquis
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Catégories disponibles
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
Nos formateurs
Jean H.
Formateur en parcours et évolution professionnelle
Constance B.
Formatrice en parcours et évolution professionnelle
Arnaude P.
Formatrice en libération du potentiel personnel
Patricia S.
Formatrice en bien-être au travail
Adrien P.
Formateur en relations interpersonnelles et communication
Virginie G.
Formatrice en RSE et achats responsables
Sylvie D.
Formatrice en gestion du stress
Brigitte D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Alex L.
Formatrice en gestion des émotions
Antoinette D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Financements OPCO
Chaque entreprise est rattachée à un Opérateur de Compétences (OPCO) en fonction de sa branche d'activité. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO.
Ils ont suivi la formation
Découvrez ce qu'en pensent les apprenants.
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claire, utile, efficace.
florent.jacquot
veronique_rigal
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 1 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout en France.
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Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
Faites vos demandes de réservation directement depuis votre Espace Certalis et obtenez des devis personnalisés en quelques heures.
Connectez-vous gratuitement sur notre plateforme en ligne et réservez les formations qu'il vous faut en un clic.
Nous gérons tout l'administratif associé. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les formations les plus adaptées à vos besoins.
Certalis est certifié Qualiopi
Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
Les + Certalis
Votre satisfaction est notre plus grande récompense.
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Documents 100% digitalisés
Accès gratuit à la plateforme 24/7
Réservations réactives en un clic
Conformité des employés sans stress
Qualité de formation reconnue
Support client humain et réactif
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